آلواسفناج
🌺لیلا بانو 🌺 @cook_18822468
مراحل تهیه
- 1
پیازو رنده کردم با گوشت تفت دادم تا حدی که پیاز طلایی شد
- 2
اسفناج اضافه کردم در قابلمه رو گذاشتم تا آب اسفناج ها بخار شن
- 3
بعد با پیاز و گوشت تفت دادم آلوها رو هم اضافه کردم
- 4
بعد تقریبا تا قابلمه پر بشه البته نه لبریز آب جوش از سماور ریختم گذاشتم یه ۴ ساعتی بپزه
- 5
بعد در یه تابه کوچک دیگه رب گوجه رو با روغن تفت دادم آبلیمو و ادویه و شکر و زعفران اضافه کردم و تفت دادم بعد به خورشت اضافه کردم و یک یا دو ساعت دیگه جوش خورد و تا وقتی که آبش اندازه شد و جا افتاد آماده است
- 6
نوش جانتووووون
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
عاشق آشپزی و کارهای هنری🙃😊عاشق کدبانو بودن 😎
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
خورش کدو حلوایی
غذای مناسب فصل ، سرشار از آنتی اکسیدان و پر از خاصیت ...#کدو_حلوایی#خورش#خورش_کدو_حلوایی#سرآشپز_طلایی#غذای_پاییزی#غذای_ایرانی(Pumpkin Stew)
-
دوپیازه اسفناج ☘ ۱۹ ابان ۱۳۹۹
#اسفناج_دوپیازه#غذای_فوریبچه ها سلاااام دیروز داشتم تو خیابون میرفتم یهو دیدم ی دستفروش چه اسفناجاییی داره منم خریدم و بعد اومدم خونه دیدم که کوکپد چالش اسفناج گذاشتههه و من دست بکار شدم و این غذای فوری و تنبلانه و خوشمزه رو درست کردم شما هم درست کنید و لذت ببریددد😋😋#اسفناج
-
-
-
خورشت آلو و هویج
نظر شما رو نمی دونم ولی من ترجیح میدم غذاهای جدید رو امتحان کنم و غذاهای شهرهای مختلف رو درست کنم، البته همینجوری هم انتخاب نمیکنم همیشه مواد اولیه رو میبینم و اگه مورد علاقه مون بود و با ذائقه مون جور بود شروع میکنم به درست کردن مثه این خورشت خوشمزه که اصالتا به شمال غربی ایران و شهر زیبای تبریز برمیگرده پیشنهاد میکنم امتحان کنید⚘#سرآشپز_طلایی#ایرانگردی#سفر_اول
-
-
خورشت آلو اسفناج
#شاعر_پزغذای اصیل و خوشمزه ایرانی به سبک خودماین خورشت از غذاهای زمستانی است که به جهت ترکیبات مغذی آش باعث تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از سرما خوردگی می شود.دقت کنید طبع اسفناج و آلو سرد است باید با افزودنی های مناسب آن را تعدیل کنید.
-
خورش آلو اسفناج با اسفناج خشک
#سرآشپز_طلاییعزیزان من این خورش رو با اسفناجهایی که درپست قبلی گذاشته بودم وخشک کرده‌بودم، درست کردم.اصلا سرخشونم نکردم وچون روغن فقط کمی برای پیازداغ اولیش مصرف کردم، خیلی خورش سبکی شد.طعمشم عالی شد. البته اگر روز قبل بپزید خیلی بهتر جا افتاده میشه.خورشهایی مثل فسنجان، قرمه‌سبزی یا اسفناج اگر روزقبل پخته بشن وفرداش مصرف بشن خوشمزه‌تر وجا افتاده تر میشن. من همیشه برای مهمونام به این صورت درست میکنم.
-
-
خورشت آلو اسفناج
این خورشت، یک خورشت اصیل ایرانیه که با اسفناج و آلو طبخ میشه... این خورش رو میشه به صورت ترش یا ملس تهیه کرد... وجود اسفناج در این خورشت، کنار مزه ترشی اون که ناشی از آلوست، به جذب آهن موجود در اسفناج کمک زیادی میکنه و این خورش رو بسیار مفید میکنه که توصیه میشه برای کودکان و نوجوانان در حال رشد تهیه کرد...#سرآشپز_طلایی#خورشت_اسفناج#خورشت_آلو#اسفناج#آلو#خورشت
-
-
-
-
-
چکدرمه 😋🤩
#سرآشپز_طلاییچکدرمه: از غذاهای محلی استان گلستان شهرگنبدکاووس و بندر ترکمن است.که با نیم دونه عالی میشه😋
-
-
-
-
-
-
خوراك گوشت رژيمي
#سرآشپز_طلايیروغن زیتون کالری چندانی ندارند و هر قاشق مرباخوری آن حاوی ۴۵ کیلوکالری است.
-
-
خوراک اسفناج با مرغ
⭕خوراک مرغ با اسفناج یک غذای ساده، مغذی و خوش طعم است این غذا خودش به تنهایی خوشمزه و سیر کننده است، اما می‌توانید آن را با برنج و یا نان هم سرو کنید.این ترکیب از مرغ سرخ شده است. سس گوجه و اسفناج نرم که با کمی نمک و فلفل سیاه، طعمی ملایم پیدا کرده است. این یک نوع غذای ظاهرا سنتی با ترکیبی ساده است. این غذا خودش به تنهایی کامل است، اما اگر با برنج، پاستا یا گِمنه همراه شود، عالی خواهد بود...
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10991343
نظرات