Panini low carb

Larissa - ap__104
Larissa - ap__104 @cook_19314529
Piracicaba - Sp

O panini é ótimo para quem quer substituir o pão francês do café da manhã por ser uma opção de baixa calorias e baixo carboidratos.

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Ingredientes

1 porção
  1. 1ovo
  2. 2 colheresrequeijão ou creme de leite
  3. 1 colher de caféfermento
  4. a gostoSal
  5. Queijo parmesão ralado (opcional)

Instruções de cozinha

  1. 1

    Misture o ovo e o creme de leite ou requeijao ate ficar uniforme, acrescente o sal e por último o fermento. Em um recipiente proprio e de preferência vidro, leve ao microondas por 3 minutos. Retire do recipiente e corte ao meio, coloque o recheio de sua preferência e leve para sanduicheira para tostar.

  2. 2

    Você pode usar o queijo ralado no lugar do sal e também para dar um sabor no seu panini, ou também usar ervas finas, use sua criatividade.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira

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Receitas fit, low carb, massas e bolos
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