منزلة بزهرة أكلة شتوية لذيذة بطريقة صحية وطعم رائع

Reham Diab
Reham Diab @cook_6039136
الاردن عمان

منزلة بزهرة أكلة شتوية لذيذة بطريقة صحية وطعم رائع

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

اربع اشخاص
  1. راسينزهرة (قرنبيط) وسط الحجم
  2. معلقةرب البندورة
  3. معلقة دبس فليفلة
  4. مكعبماجي
  5. لحمة ناعمة مقلاية
  6. فلفل
  7. رشةملح
  8. بهارات السبعة
  9. كزبرة ناشفة
  10. جرزةكزبرة مفرومة
  11. راس ثوم مهروس

الخطوات

  1. 1

    بقطع الزهرة وبصينة الفرن بحطها وبدهنا بزيت زيتون وبدخلها على الفرن لتتحمر بدها حوالي أربعين دقيقة

  2. 2

    بنقلي اللحمة الناعمة بسمنة وبنضيف الملح والماجي والبهارات ونص كمية الثوم المهروس وكزبرة يابس ونضيف الزهرة المحمرة عليهن وبعدها بنضيف ماء عم تغلي لتوصل لوجه الزهرة وبنتركها تستوي حوالي عشرين دقيقة

  3. 3

    بس استوت بضفلها كزبة الخضرة المفرومة وكمالة الثوم المهروس وبنغليها غلوة وبتكون جاهزة بتتاكل تغميس بتتقدم بالطنجرة لانو بتفرط بلسكب

  4. 4

    الطريقة بصورة مكتوبة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Reham Diab
Reham Diab @cook_6039136
نُشرت في
الاردن عمان

التعليقات