إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بنغسل سمك السلمون بالليمون بعدين بالماء بقطعو متل ما انا مقطعتو حسب الرغبة
- 2
بحط عليه التتبيلة اللي هي خردل ليمون كمون فلفل أسود بهارات مشكلة ملح بتركو ليلة او ساعة على الاقل
- 3
بقطع الخضار شرائح وبحطهم بالصينية وبعدين بحط فوقهم السمك وبحط شوووووية زيت زيتون وماء وعلى الفرن لمدة نصف ساعة او اكثر حسب الفرن..
- 4
يقدم مع ارز السمك وصحتين وعافية 🌹
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
اذا كنت شب رجاءا ما اتابعني.
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك سلمون المقلي سمك سلمون المقلي
فوائد لا تعرفينها عن السلمون:1- تناول السلمون يجعلك أكثر ذكاءً وسعادةً2- يساعد تناول السلمون على تحسين صحة القلب والشرايين3- السلمون يحمي عينيك4- السلمون يعتبر مصدراً ممتازاً للفيتامين "د"5- يساعدك السلمون على النوم6- يساعد على نمو دماغ الأطفال7- يعتبر السلمون فاعلاً في معالجة التكلس وغيره من التهابات المفاصل ويساعد على تقوية العظام وزيادة كثافتها
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11034660
التعليقات (3)