Sayur bening daun katuk+jagung manis

"26/07/2018"_#menusehatanak dulu pernah bikin yang pake kencur ini yang versi bumbu iris goreng ..Ini yang tersehat untuk anak, anak banyak yang gk suka sama kencur tapi yang gk suka kencur pake resep ini cocok meong dehh😂😂 .. Anak saya suka banget sama sayur bening ini apa lagi ditambah tempe bacem pas bangt lhaa yaa. .😍😍 #cookpadcommunity #masakitusaya #bagikaninspirasimu #sayurbening #harianaknasional #katuk #ishvarakitchen #menusehatanak

Assalamualaikum mah @MamahCookpad siang ini hujan pas banget nyayur bening daun katuk, selain untuk memperlancar ASI daun katuk juga berkhasiat untuk kesehatan seperti :1. Meningkatkan antioksidan pada tubuh2. Mempercepat proses penyembuhan3. Mencegah infeksi bakteri4. Menurunkan gula darah5. Mencegah sembelit6. Mencegah obesitas7. Meningkatkan kualitas spermaSumber : https://www.halodoc.com/artikel/tak-hanya-lancarkan-asi-ini-7-manfaat-lain-daun-katuk#BALONChallenge #KreasiDaun#GenerasiTehObeng#CoMBatPRaTA_deDAUNan#CookpadCommunity_Batam#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#PilihMasakUntukBangsa#PilihMasakUntukAnak#SehatDariRumah #MealPlan#CeritaDapurHariIni#MasakanNusantara #MenuSehat#ApaIsiKulkasMu #MyEveryday_Cookpad#SemuaAdhadiCookpad

Assalamualaikum, ini adalah sayur andalan di rumah dan hampir setiap Minggu menu ini tersaji di meja makan bisa 2x seminggu atau cuma seminggu sekali. Selain gampang dan cepat menu ini favorit anak² sekali. Pokoknya yg bening² gini mereka suka 🤭 Alhamdulillah ank² pemakan sayur jenis apa aja kecuali pare 😂 Kadang di buat pake bayam, kecambah, atau buncis wesss pokoknya sesuai dengan sayuran yg ada di rak kulkas aja.Pernah ikut kelas gizi di sekolah anak, bahwa sayur bening itu paling pas buatnya saat benar² mau langsung di makan, misal buat siang utk makan siang harus habis dan tidak di sarankan di diamkan lama². Kurleb 3jam setelah masak harus sudah habis. Terus juga ya penggunaan bumbu seperti garam, gula dan lainnya itu di masukkan ketika sayur sudah mulai hangat, tidak saat sedang mendidih atau di awal. Jadi bahan bumbu di masukkan kalo suhu uap sudah hilang jd gizi dan mineralnya tetap terjaga itu baru namanya sayuran yg sehat 🤗 maasyallah beliau juga berkata menu yg di hidangkan itu yg penting halal, halal bahannya, halal cara pembuatannya dan higienis. Jadi bisa lebih dari sekedar 4sehat 5sempurna 6nya halal 😍#MasakItuSaya#Resep_Mamaraffiyya#SayurBeningDaunKatuk#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Tenggarong#CookpadCommunity_KutaiKartanegara#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON#Minggu3

Sayur bening kalo dikalimantan selalu ada labu kuning bahan utama nya selain sayur lain nya,gambas,jagung muda,jagung manis,katuk/bayam

Kalau cuaca panas gini paling enak makan sayur bening. apalagi kalau ditambah pepes ikan atau botokan. hmmmm...

Hari minggu harinya santai.. Males masak ribet. Pas banget kemarin dibawain katuk sm jagung dr bumer. Alhamdulillah 😊Ini masakan paling simpel kayanya cuma cemplungin semua bahan 😁Bisa juga pakein kencur/temukunci. Sesuai selera aja. Klo saya cm pake duo bawang.#berburucelemekemas#resolusi2019#Cookpadcommunity_Jakarta

Sayurnya busui agar ASI lancar..

Hari minggu pen yg seger2.. masak lah sayur bening ini.. alhamdulillah anak suka dan lahap..#masakditahunbaru#berburucelemekemas#resolusi2019

Minggu ini kebetulan cuaca panas dari pagi hari.Eh, saat ke pasar malah nemu daun katuk, jadi deh bikin sayur bening daun katuk :)Nb: usahakan jangan terlalu lama memasak daun katuk, karna kalo kelamaan rasanya bisa agak p

#tantanganakhirtahun#masakditahunbaruDaun katuk sangat baik untuk ibu yang sedang menyusui karena salah satu khasiat dari daun katuk adalah memperlancar ASI ibu

Lebih suka masak Sayur Daun Katuk di Bening. Lebih enak dan sehat, di tambah lagi ada taburan bawang goreng.Jadi tambah nikmat 😄😋#Murahmeriah#Berburucelemekemas#Resolusi2019#Cookpadindonesia#Bagikaninspirasimu#Masakitusaya