می تونید از گوشت چرخ کرده،مرغ،سویا و یا تن ماهی هم استفاده کنید.

#مربای_زرشک#چالش_عکاسی#چالش_تزیین#بهترین_دستورمن

#نان اهری

همبرگرسویا#بهترین_دستورمن

ترد و خوشمزه😋

#دستور_دیابتیبه نظر من داشتن رژیم مناسب فقط مختص بیماری نمیشه ما همیشه باید مراقب سلامتی خودمون و عزیزانمون باشیم که خدای نکرده کارمون به رژیم سخت نکشه ، من این دستور رو خودم ماهی یه بار درست می کنم اگه تمام موارد و رعایت کنید دال عدس خوشمزه ای میشه که دوس‌دارید همیشه امتحانش کنید. از خواص دال عدس هر چی بگم کم ، به دلیل داشتن سدیم پایین برای سلامت قلب بسیار مفید و به دلیل فیبر زیاد برای کاهش کلسترول خیلی مفید است و رژیم غذایی با عدس بالا سطح کلسترول را پایین نگه میدارد، خوردن این غذا با ترشی خیلی خوشمزه میشه ومورد دیگه اینکه سرکه به کاهش قند خون کمک می‌کند .

خیلی خیلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید

#آبگوشت_لذیذ

.

اکثرا پای سیب دوست دارن،چون خیلی با کلاسه😍😉 خیلی هم خوشمزس،دستورهای زیادی هست ولی به نظرم این دستور عالی بود ودقیقا عین پای سیب شیرینی فروشیا شده بود😎 پس حتما یبارم شده امتحان کنید

این دستور دقیقا عطر و طعم قیمه نذری رو داره و جا داره بگم قیمه های من تو فامیل زبان زده

#چالش_عکاسی#تزیین_غذا#غذای_اصلی

#نوروز_با_نیلی

غذایی سالم و مقوی 🥣

#خورشت#خورشت_قارچ

غذایی ساده و خوش مزه وپر کالری

#رمضان_ایرانی

#جیگر مرغ#غذای اصلی

سلام دوستان گلم کلا خوراک لوبیا چیتی خیلی خوشمزه ست ولی اگه دوست داشتید با قارچشم امتحان کنید عالیه

#کوفته_موجور_مرغ #ترکیه_ای

میتوان به جای گوشت قارچ اضافه کرد

قیمه بوشهری یک غذای محلی استان بوشهر است که طرز پخت آن با بقیه قیمه ها کمی تفاوت دارد. خوردن آن با نون داغ و پیاز و سبزی بشدت توصیه میشود. البته من شنیدم خود بوشهریا با پلو شیرین میخورنش.

اکثر دستورای که تو اینترنت درباره کباب چنجه هست با ماست درست میشه اما بهترین گزینه برای ترد کردن گوشت سس سفید می باشد حتی می تونید به اون ۱/۲ پیمانه نوشابه هم اضافه کنید تا گوشت ترد وخوشمزه ای داشته باشید.بنابر ذائقه می تونید برای ترش شدن کباب به اون سس انار هم اضافه کنید .ببخشید مهمون داشتم نتونستم بهتر عکس بگیرم .

#دست_در_دست