Tócsni gluténmentes, diétás, zsírszegény

Kata
Kata @cook_19331783

Nagymamám féle recept egészséges változata. Annyit változtattam rajta, hogy nem bő olajban sül és a finomlisztet zabpehelylisztre cseréltem. Szerencsére így is nagyon finom. 😊
Tojás nélkül is elkészíthető, akkor vegán lesz ez a finomság.

Tócsni gluténmentes, diétás, zsírszegény

71 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nagymamám féle recept egészséges változata. Annyit változtattam rajta, hogy nem bő olajban sül és a finomlisztet zabpehelylisztre cseréltem. Szerencsére így is nagyon finom. 😊
Tojás nélkül is elkészíthető, akkor vegán lesz ez a finomság.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

Egy óra
2 adag
  1. 3 dbkrumpli
  2. 2 evőkanálliszt
  3. 1 dbtojás - opcionális
  4. 4 gerezdfokhagyma
  5. 1 kávéskanál
  6. ízlés szerintfrissen őrölt bors
  7. szükség szerint étolaj a kenéshez

Elkészítés

Egy óra
  1. 1

    A krumplikat lereszeljük.

  2. 2

    A fokhagymákat összezúzzuk. Mi jó fokhagymásan szeretjük, de ha valaki nem, kevesebb is elég bele.

  3. 3

    Összekeverjük a lereszelt krumplit a tojással, liszttel, sóval, borssal, zúzott fokhagymával.

  4. 4

    Ha van időnk, a masszát hűtőbe tesszük egy órára. Ha nincs, azonnal is süthetjük.

  5. 5

    Ecset segítségével kikenjük olajjal a serpenyőt.

  6. 6

    Púpozott evőkanálnyi adagokat teszünk a serpenyőbe és picit ellapogatjuk a tetejüket.

  7. 7

    Közepes tűzön sütjük. Pár perc múlva lapát segítségével megfordítjuk és a másik oldalukat is sütjük néhány percig.

  8. 8

    Mindegyik adag előtt kikenjük olajjal a serpenyőt. 8-10 darab lesz belőle.

  9. 9

    Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kata
Kata @cook_19331783
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek