#عشاء_خفيف #وصفات_فراولة🍓🍓

وصفة رمضانية

# حساء غني بالالياف و صحي لاغلى متابعين الكوكباد

راني نحط افكار واش نطيب لابني لأنه مريض بالسرطان لازم يكون الاكل صحي

بلمستي الخاصة

حساء بالعدس صحي وسريع والمذاق بنين

بنييين

#حراير_الجزائر#اربح_صحتك#وصفات_دايتوصفة تكفي لشخصين محسوبة السعرات تاخذ في الريجيم كوجبة غداء نضيف لها بروتين فقط صدر دجاج مشوي او بيض او تونه وتصلح ايضا كوجبة للجوع الليلي لكن ناخذها وحدها من غير خبز

انا ماعملتلوش التوابل ، و عملت الزبدة الحرٌة،و انتم لكم الاختيار