سمك مقلي 🐟
نسيم البحر 🌊 @Nasem_syria
#التحدي_الذهبي ♥️
#وطني_سوريا ♥️
#سوريتي_هويتي ♥️ وطني لا اعلم كيف احميك ،ولكني استودعك الله تعالى في كل حين🙏🤲🇸🇾🇸🇾
سمك مقلي 🐟
#التحدي_الذهبي ♥️
#وطني_سوريا ♥️
#سوريتي_هويتي ♥️ وطني لا اعلم كيف احميك ،ولكني استودعك الله تعالى في كل حين🙏🤲🇸🇾🇸🇾
الخطوات
- 1
بسم الله الرحمن الرحيم 🌺 السمك منضف برجع بعيد عليه التنضيف وبغسلو كتير منيح ويملحو وبتركو شي ساعتين بحمي الزيت كتير منيح وبلش اقلي لياخد اللون الذهبي بحضر جنبو الطرطور والسلطة وصحتين وهنا 😋😍
- 2
وصفات مشابهة
-
-
سمك مقلي..😋💙🐟 سمك مقلي..😋💙🐟
#قوي_مناعتك 💪 متل مامنعرف السمك الو فوااائد كتيرة للجسم....فتناول السمك يعزز من صحة القلب والشرايين....ويقي الدماغ من الأمراض ويساعد في نزول الوزن لأحتوائه على نسبة كبيرة من الحمض الدهني الأوميجا(3) بالإضافة إلى كونه مصدراً للبروتين منخفض الدهون....يساهم الحمض الدهني الأوميجا 3 المتوفر في معظم أنواع السمك في خفض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50% وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي..... وأكيد اذا السمك مشوي بكون صحي أكتر وبجميع حالاتو مفيد جداً وطيب كتييير 😋
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11118686
التعليقات (119)