الوصفة دي سهلة جداً ومش بتأخذ وقت وصفة من المطبخ الإسباني ..اسفة صورة مش واضحة العيب كان في موبايل#نصف_ساعة #باستا #وصفات_إسبانية #الشيف_الذهبي

بوزاسكا..

#الشيف_الذهبي

مقبلات للسفره

سهله وخفيفه على المعده

#اطباق_سريعة

سمي هذا النوع من الاسماك سردين. لان اول مرة تم فيها اصتيادة كان في جزيرة سردينيا غرب البحر الابيض المتوسط. ودايما يتم صيدة في الليالي المظلمة. على ما يحملة من كمية كبيرة من الفسفور تجعل قشرتة الخارجية منيرة . ويعيش السردين بالقرب من السواحل في مجموعات كبيرة بالقرب من سطح المية. وينتمي سمك السردين الى فصيلة سمك الرنجة . ويساعد السردين في الشفا السريع جدا لمرضي النقرص. .وتكوين العظام .والحفاظ على لثة الاسنان. ويعتبر السردين لاي ست بيت الطبق السهل تحضيرة . والاجمل طعما . يلة نحضرة بطريقة ايطالية سهلة وسريعة جدا .

#التحدي_الفضي

#اكلات_امتحانات

#كوكباد_يجمعنا

طريقتى الخاصه والناجحه فى عمل البيتزا من كبلو دقيق واحد تفدرى تصنعى 3بيتزات حجم كبير .