Nasi délelőttre / délutánra 🌞#golden2

A meggy frissen fogyasztva, a legjobb, nagyon sok variációban fogyasztható. Ebben az évben olyan édes, hogy a benne lévő szénhidrát elegendő energia egy napra.

Ha egészséges, de finom reggelire vágytok, akkor ezt javaslom! :)

Maradt 1 szem körte...#2019 #golden2 #EgyReceptEgyFa #onerecipeonetree

Lehet mézzel édesíteni, illetve a natúr joghurt helyett, bármilyen gyümölcs joghurtot használni. Ha tartalmasabb nasit szeretnénk akkor adjunk hozzá darabokra tört háztartási kekszet, vagy babapiskótát. #golden2

#golden2 #fix3 #otthonfőzökVendégségbe készült.

Nagyon laktató, ugyanakkor finom, könnyen beilleszthető a diétánkba, legfőképp reggelire ajánlott...

A friss bogyós gyümölcsöket a boltból hazatérve mindig a fagyasztóba teszem, így mindig van itthon és nem kell attól félnem, hogy gyorsan megromlanak. Smoothie készítésnél pedig különösen jó, hogy nem kell plusz jeget használnom, így nem lesz vizes állaga.

Sziasztok! Régen töltöttem már fel receptet. 😳 Nagyon el voltam havazva. Most viszont valami újba kezdtem bele. Innentől kezdve csak full diétás ételeket rakok fel. Ezek az adagok 2-3-4 adagra szólnak. Fehérjedúsak, minimális zsír és szénhidráttartalommal. Tehát, ha fogyni szeretnél, akkor ezeket bátran eheted.