سبزی پلو (رژیم کتو)

Mozhgan Mahmoodi @cook_13822705
مراحل تهیه
- 1
گل گلم رو میشوریم و داخل غذا ساز میریزیم تا ریز بشه
- 2
کلم و سبزی پلو و نمک و روغن زیتون رو با یک لیوان آب میذاریم روی گاز تا آب این غذا کشیده بشه من مقداری زعفرون دم کرده هم اضافه کردم
- 3
در آخر تن ماهی رو اضافه میکنیم
- 4
البته روغن تن ماهی باید کاملا گرفته بشه نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
باقالی پلو با تن ماهی
خیلی غذای راحتی. برای زمانی که وقت یا حوصله ندارید. منم که عاشق تن ماهیییی🤦♀️ Maman Farhan -
-
-
-
-
-
سبزی پلو ماهی
شام دیشبهمسر هوس کردن سفره شامو رو زمین پهن کنیم ماهم که شوهر دوست😉یه شام ساده و صمیمیِ دونفره😊💑 mrs.mah -
سبزی پلو با ماهی کتویی
#سرآشپز_طلاییمبعوث شدن پیامبر خاتم بر شما عزیزان مبارکا باشه.🌹🌹زندگی ها تون شیرین و پر از عشق باشه آن شاءالله.⚘⚘سبزی پلو رژیمی بدون برنج🤔🤔این غذا من در آوردی نیست و افراد دارای رژیم کتوژنیک استفاده می کنن.من این رژیم را رد و یا قبول نمی کنم بلکه دستور رو دیدم جالب و مفید هست و درست کردم.من دنبال یه غذایی بودم که با موادی که در دسترس دارم بتونم درستش کنم هم جدید باشه و هم خوش طعم. از همه مهمتر اینکه کلم در این غذا به شیوه ای جدید استفاده میشه و تا درستش نکنید نمی دونید چقدر خوشمزه هست.اصلا کلم بوی بد در غذا ایجاد نمی کنه وقتی که از کمی آبلیمو یا سرکه در غذای دارای کلم استفاده کنید. حتما امتحان کنید قطعا خوشتون میاد. با من همراه باشید🙇♀️🙇♀️من خودم از سرکه استفاده کردم و راضی بودم.ابلیمو رو امتحان نکردم و در کل مشکلی با کلم هم نداریم🤗🤗 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
کتلت سبزی پلو با تن ماهی
سلام و عرض ادب خدمت دوستانوقتتون بخیرایام به کاماقا یه زمانی دلتون یه غذایی رو میخواد ولی تایم زیادی ندارین برای درست کردنشیا اینکه یه چندتا مواد رو ترکیب میکنین و نتیجه اون فوق العاده میشهاین کتلت از همون دسته غذاهاستیجورایی برگرفته از کوبه ست 😍 amir hosein -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11331731
نظرات