日式和風柚醋鄉村風蝴蝶麵

Hakulamanana哈庫拉瑪娜娜
Hakulamanana哈庫拉瑪娜娜 @cook_hakulamanana

清爽無負擔的日式和風義麵沙拉!品嚐的到柚子的清香。#Cookpad食譜書#健康營養吃

日式和風柚醋鄉村風蝴蝶麵

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預備食材

  1. 雞肉片250g
  2. 蝴蝶麵300g
  3. 青花菜1朵
  4. 番茄罐1罐(240g)
  5. 水800cc
  6. 日式和風柚子醋少許
  7. 鹽少許
  8. 櫻桃蘿蔔250g
  9. 薄荷葉少許

料理步驟

  1. 1

    準備櫻桃蘿蔔、蕃茄罐、蝴蝶麵、日式和風柚子醋、薄荷葉、雞肉片、鹽

  2. 2

    鍋子加入清水加熱5分鐘,後放入蝴蝶麵煮15分鐘。

  3. 3

    將煮好的蝴蝶麵裝盤冷卻備用

  4. 4

    再將剛青花菜放入鍋內,滾水加熱川燙至為脆綠色,約為七分鐘。

  5. 5

    將燙好的青花菜撈起放置冷卻備用。

  6. 6

    將櫻桃蘿蔔放入鍋內川燙10分鐘撈起冷卻備用。

  7. 7

    準備ㄧ個玻大碗,先將蝴蝶麵放入

  8. 8

    接著放入川燙好的青花菜

  9. 9

    再來放入川燙完成的櫻桃蘿蔔

  10. 10

    再來放入川燙好的雞肉片

  11. 11

    先將番茄罐倒入碗內,並加入少許食鹽至碗內,ㄧ同攪拌

  12. 12

    再將攪拌好的番茄肉醬罐倒入玻璃大碗。

  13. 13

    再來倒入適量和風柚子醋。

  14. 14

    把所有食材ㄧ同攪拌

  15. 15

    攪拌完成後,準備呈盤。

  16. 16

    撒上三色彩椒胡椒粉調味,再放上薄荷葉。清爽的蝴蝶麵料理完成

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