Currys-zöldséges rizs

Anita @ancsimancsi_2
Én magában eszem, ha választanom kell néha inkább zöldség mint hús. Ilyenkor gyorsan összedobom ezt. Szerintem köretként is megállja helyét.
Elkészítés
- 1
A zöldség mind fagyasztott volt, nem engedtem ki. Nálam most spenót, zöldbab, borsó, apróra vágott krumpli és sárgarépa. Olajon a rizzsel együtt megpirítjuk őket picit míg a rizs fehér lesz. A rizs basmati.
- 2
1 kiskanál curryt és frissen őrölt borsot adtam hozzá. Majd felöntöttem a zöldséglével. Fedő alatt, alacsony hőfokon kb. 20 perc alatt készre pároltam. Közben 2x óvatosan átkevertem. Nem száraz, kicsit szaftos de mégis pergős marad a rizs.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek

Zöldséges bulgur
Nálunk most köretként készült, de simán megállja a helyét vega főételként is húsmentes napokon. A zsiradék ez esetben olajjal helyettesítendő. :)


Zöldséges rizsköret
#kotenykihivas2024Igazán ez egy maradékmentő étel, ami köretként, de önálló ételként, mint saláta is megállja a helyét.


Zöldséges-currys basmati rizs! (Wokban) VEGÁN
Igazán finom köret, ami önmagában is megállja a helyét.Wok serpenyőben készítettem, nem időigényes, gyorsan elkészül és finom.


Grillezett zöldségek
Nagyon egyszerű és egészséges. Magában, illetve köretként is megállja a helyét egy finom sült hús mellett.


Karfiolos rizs sütőben sütve
Ez az étel kiváló lehet főételként, de köretként is megállja a helyét, mert nagyon laktató.


Sütőben sült, fűszeres zöldségek
Magában is megállja a helyét, de köretként is kiváló. 👌


Baconbe tekert sült zöld spárga
Köretként, előételként vagy csak úgy magában is megállja a helyét. Egyszerűen imádnivaló zöldség. Sütőben megsütve akár bacon nélkül is nagy kedvenc.


Zöldséges rizs tojással
Ez a rizs kiváló köret lehet sült húsok mellé, de gyors vacsoraként tojással, virslivel is megállja a helyét. Azonban ha úgy van kedvünk, akár önmagában is fogyaszthatjuk.


Rakott zöldség
Nem vagyok nagy húsevő, ezért igyekszem a zöldségeket változatosan elkészíteni. Ez a könnyű rakott zöldség magában és köretként is megállja a helyét.


Cukkinis fetás kuszkusz
Nagyon gyorsan elkészíthető, egészséges, könnyű vacsora, ami akár hidegen is finom, illetve köretként is megállja a helyét egy jó sülthús mellé. A kuszkusznak pedig az az előnye, hogy nem kell főzni, kevergetni, csak egyszerűen leöntjük meleg vízzel és lefedjük 10 percre.


Édesköményes rakott zöldbab
Önálló ételként is isteni, de köretként is remekül megállja a helyét.


Töltött krumpli
Ezt én grillekhez és sültek mellé szoktam csinálni köretnek, de magában is megállja a helyét.


Zöldséges rizs
2020.03.16. Húsvét előtti böjt ideje. Ha úgy van kedvem, ilyenkor nem eszem húst. Nincs vallási oka, csak ami az alapja, hogy a téli hónapok nehezebb ételei után a szervezetünket pihentessük. Pár hétig ilyen húsmentes ételeket fogok föltölteni. (2020.12.31. Nem jött össze. A világ felfordult tavasszal, miután feltettem ezt a receptet. Volt hogy örültem, hogy főzni tudtam, nem hogy válogassak. Főztem azt, amit kaptam a "lerabolt" boltokban.) Amúgy a nagy kedvencem ez az étel, mert nagyon ízesen meg lehet csinálni és magában is finom.


Sajtos-zöldséges burgonyagratin
Nagyon finom, sokzöldséges gratin. :-)Köretként készítettem, de egytálételként is megállja a helyét!#februar


2:1-ben rizs zöldségekkel
Ezt finom főételként, de ehetjük köretként is. #vegan #2019


Currys polenta
Finom köret tokányhoz, vadashoz, de egy spenót mellé is jó. Tejföllel leöntve, magában is megállja a helyét. #golden2#énkönyvem#EgyReceptEgyFa


Zöldséges tepsis krumpli
A neten találtam ezt a sült húsok mellé ajánlott köretet. Szerintem önálló ételként is megállja a helyét.


Kókusztejes-gombás-zöldséges-currys csirke
Kis "thai" jellegű csirke, sok zöldség, hús, finom szaft ami lehet csípős is.


Zöldséges lepény 🥕🌿
Önálló ételként és köretként is megállja a helyét. A zöldségek tetszőlegesen választhatók.#glutenmentes


Zöldséges sült rizs
Nagyon szeretem az ázsiai ételeket. Ez a család egyik kedvence. Lehet magában enni, de köretként is található. Az biztos, hogy nagyon laktató.


Zöldséges bulgursaláta
Köretként vagy önmagában is megállja a helyét, hidegen és melegen is nagyon nagyon finom.☺️


Curry-s tenger gyümölcsei-zöldséges rizs
Volt készen felesleges rizs és zöldség. Mélyhűtőben tenger gyümölcsei, így összedobtam ezt az ételt.


Pirított gombás krumpli
Egyszerű, gyorsan elkészíthető és ízletes fogás, amely köretként, vagy önmagában is megállja a helyét.


Zöldséges rizs
Kerek szemű rizst szeretek használni általában. Ebből lehet igazán szaftos, "ragacsos" zöldséges rizst készíteni. Jót tesz neki, ha húslevessel tudjuk felönteni, ennek hiányában a leveskocka is megteszi. Most is ezt használtam. Kacsasült mellé készült ma, de magában, egy tál salátával is nagyon finom. #enkonyvem


Zöldséges currys rizs csirkenyárssal


Baconos-sajtos sült kelbimbó
A kelbimbó gyerekként nem volt nagy kedvencem, idővel azonban én is megszerettem. Bárhogy is, baconnel és sajttal nagyon szerethetővé tehetjük. Köretként, de akár önálló ételként is megállja a helyét.


Curry-s sütőtök krémleves lassú főzőben
Finom, fűszeres, és nem kell mellette állni, amíg készül 😜 A lassú főző előnye, hogy kevés előkészületet követően felügyelet nélkül megfőzhetjük az ételt, akár éjszaka is.


Töltött krumpli
Köretként és főételként is megállja a helyét! ☺️


Tejszínes tésztasaláta
Köretként és önállóan is megállja a helyét.


Halas, zöldséges tésztasaláta
Néha marad egy kis főtt tészta, ilyenkor ötletelek, mit is készítsek belőle.

További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11355929
Szöveges kommentek