Ini resep sarapan untuk diet dari gita vbpr .. trus saya praktekkan ternyata enak🤤

Bikin menu dinner versi diet, oke dong segitu aja udah kenyang diperut

Salah satu alternatif sarapan yang enak,bergisi juga penahan rasa lapar... selain buat sarapan bisa juga buat snack saat lg lapar disore hari.Karena nga pake gula cuma manis dr susu soya dan pisang jadi kalo suka boleh di tambahin dengan selai coklat atau strawberry merk tropicana slim soale rendah kalori. 1 resep biasanya aq buat 2 kali makan sarapan n sore hari. Karena makan ini bikin cpt kenyang jadi diet bisa tetep terjaga.untuk hasilnya...lembut banget bahkan sampe besok pagi pun tetep lembut....dan untuk rasanya enak bangettt....ga berasa kalo buat diet... #PejuangGoldenApron3

Hasil dari pisang yg kematengan

Diet sehat dengan makanan yang sehat pula. Pancake ini jadi pengganti nasi saat sarapan atau makan malam yang kaya akan protein, serat, karbo, vit. B1, B2, B3, vit.C, dan kalsium. Proses pembuatannya minim minyak jadi aman buat kalian yang lagi diet sehat.

bosen makan oatmeal + susu aja jadi buat gini sesuai bahan yg ada aja, simple dan enak.. ngenyangin bgt 👍

Hi hi ... yang lagi diet takut ngemil ? Yuk ah dicoba resep pancake diet ini .. enak .. dan rendah kalori..

CUMA 3 BAHAN #PejuangGoldenApron3

Pancake pisang ini sarapan suami jadi bikinnya 1 bahan bisa jadi 5 pancake aja dan itu sekali makan 1 pancake bakal kenyang banget hehe

akhirnya eksekusi jajanan karena ada pisang kematengan.. daripada dibuang, ye kan? 🤣sekalian cobain oat punya si bapak yang ga dimakan-makan padahal udah dibeli 🤭source: dencisambal#pejuanggoldenbatikapron#potluckpgba

ini menu sarapan rendah kalori, cocok buat emak2 macem aku yang mau sarapan enak tapi gak nambah lemak 🤪oh iya diresep pancake ini aku gak pake telur yaa karna kurang suka baunya

Adonan yg sama dengan pancake pisang biasa, tp tambah oat biar kentangnya lebih awet.