سوپ سبزیجات

وجتبل سوپ (vegatable soup) یا سوپ سبزیجاتداشتم یخچالم رو مرتب میکردم که آخر هفته یه خرید کلی کنم. فقط همین چند تا تکه سبزیجات که داخل مواد لازم نوشتم رو داشتم که هر کدوم به تنهایی برای یه غذای کامل کافی نبودند. منم تصمیم گرفتم تا یه سوپ خوشمزه با همش درست کنم ، که هم یخچالم خالی شده باشه ، و هم سبزیجاتم بیشتر نمونه و پلاسیده نشه. البته ناگفته نماند گوشت چرخی و مرغ هم نداشتم.

من این سوپ و توی پاییز و زمستون درست میکنم . مخصوصا وقتی سرماخورده توی خونه داریم. پر از فلفل و داغ میخوریم.

#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمی#سبزیجات#صیفی جات

#تقویت_ایمنی_بدن

#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس#تقویت_ایمنی_بدن#سوپ_رژیمی#سوپ #سوپ_رژیمی_چربی_سوز

#نودل برای من به شدت غذای خوشمزه و دوست داشتنیه اما نه نودل های آماده رو به تنهایی دوست دارم نه همش میشه رفت بیرون و نودل خوب خوردبرای همین تصمیم گرفتم امروز ناهار نودل درست کنم با سبزیجات تازه و جذابمثل همیشه هم #سالم و #رژیمی و هم #گیاهی

وای که چیقده خوشمزه شداااااااااااامزه همه چیز قاطی شد با هم. سماقم ترشیشو تکمیل کرد.هم با سس و هم بی سس خوشمزست.حتما ده دقیقه قبل بذارید خنک بشه.برای سبکی بیشتر از یوفکا برای زیرش استفاده کردم.

سوپ مقوی و خیلی خوشمزه که کمتر از یکساعت آماده خوردن میشه.

ما هر‌موقع که توی خونه ، سرماخورده داریم این سوپ رو درست میکنم. اندازه ای که اضافی نیاد. چون اگر مجدد گرم بشه، فاقد ارزش غذایی یه خوبیش اینه که هر چقدرم کلم بروکلی بریزید، گل کلم بروکلی آب میشه تو سوپ و بچه ها راحت میخورن#سوپ

❣#عشقولانه❣#سرآشپز_طلایی#نودل_سبزیجات

باورتون میشه با هویج و کلم بروکلی پیتزا درست کردم؟ مزه شم خوب بود . امتحان کنید‌.

#ماه_رمضان این سوپ خیلی خوشمزه و مقویه مخصوصا اگر پای بوقلمون هم توش بندازین به عنوان وعده شام خیلی سیر کننده هست

#سوپ_پاییزی#فصل_خزان#سوپ#سوپ_مرغ#سوپ_سبزیجات#سوپ مرغ باسبزیجات

یک غذای رژیمی ساده و در عین حال خوشمزه 😊

این سوپ خوشمزه رو درست میکنیم برای گرم شدن. ملینه و کلی شکم پر کن.

#تقویت_ایمنی_بدن

#اولین_دستورم#سبزیجات_مخلوط#سبزیجات_رژیمی#رژیم#گیاهخواری

#چالش_غذای_گرم#چالش_غذای_زمستانی#سوپ کدو_حلواییدوستان عزیزم همانطور که در جریانید کدو حلوایی دارای مقدار زیادی ویتامین ث بوده و دشمن سرما خوردگی هست فیبرش که کمک به هضم غذا می کنه و ضد یبوست هست تخمه هاشم که به به 😍😍🤪 امیدوارم درست کنید و لذت ببرید😋😋😋