Bismillah,Ternyata Alpukat juga bisa jadi hidangan untuk sarapan bersama roti, nah selai Alpukat nya ini tinggal ditambah Bumbu sederhana aja rasanya seger Dan sehat.Check it out for the recipe!#PejuangGoldenBatikApron#Week18

Rabu, 9 Februari 2022Assalamualaikum...Menu sarapan sehat yang Simple tapi komplit nutrisi.Ada protein dari telur, karbohidrat dari roti dan yg gk kalah penting ada lemak baiknya dari Alpukat.Sedangkan kita tau ya Alpukat sendiri adalah termasuk salah satu SUPERFOOD yang tinggi dengan lemak sehat, serat dan juga vitamin penting, seperti vitamin C dan K. Lemak dalam Alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nyaadalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol dan meningkatkan HDL.WOW !! Tunggu apa lagi, yukk dibikin👇#PejuangGoldenBatikApron (Minggu 2)#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Surabaya

Siapa yang gak suka alpukat? Haduh sayang bangeet.. padahal alpukat ini enak lho..Selain enak banyak manfaat nya juga buat yang diet.. dan ini kolesterol baik yang dibutuhkan tubuh..Ada yang bilang alpukat bikin gemuk?hmm.. kalo dimakannya dengan cara di juice dikasi susu coklat dan gula iya.. kan gula ma susu kalorinya tinggi bangeett..Sekali sekali sarapan sehat yuk.. 😘😊 .Cuma butuh 10 menit buat ini.

each serving: 282 kkal.Sarapan paling komplit dengan protein dari telur, karbohidrat dari roti, dan yang tak kalah penting - lemak baik dari alpukat! Mudah, cepat, dan menjadi sarapan yang sangat berwarna dan menarik. Karena semua bahannya hanya diproses sedikit saja, gunakanlah bahan-bahan dengan kualitas yang baik agar rasa dan nutrisi bisa terbaik juga.Alpukat merupakan salah satu "superfood" yang tinggi dengan lemak sehat, serat, dan juga vitamin penting seperti vit C dan K. Lemak dalam alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nya adalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol + meningkatkan HDL. Jadi tunggu apa lagi, let's make this!Delight in this easy-nutrient-dense avocado toast!#avocadotoast #roti #alpukat #sarapan #telur #menusehat #makanansehat #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

Haloo Lur !Kemarin abis masak Bebek Hitam Madura (agak kurang sehat ya wkwkwk). Sekarang balik ke makanan sehat hahaha.. Avocado Toast !Kebetulan masih punya stok alpukat. Resep ini saya Cooksnap dari @benika , dengan link berikut :https://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956

Biasanya kan kalau alpukat disajikan dengan rasa manis, kali ini aku pengen nyoba yang versi gurih asin gitu dan ternyata tidak seburuk yang aku bayangin 😁😁 #sarapanKu

Roti panggang diselei-in alpukat? Enak coy...apalagi ditambah madu asli beeeeee....recomended tastelah. Pilih aja alpukat yg bagus dan matang bener supaya hasilnya enak.

BismillahirrahmanirrahimAssalamu'alaikumAkhir-akhir ini emak banyak bereksperimen ketika gabut dirumah sendirian 😆 bikin masakan/makanan yang belum pernah makan dan belum pernah dicoba... Ga lama juga ko bikinnya cuma 15 menit sat set sat set jadi deh sarapan emak hari ini...Meski bikinnya maju mundur syantik takut ga doyan akhirnya bikin juga makanya bikinnya cuma satu porsi cos yg maem cuma emak seorang... Minimal pernah ngerasain gmn rasanya... Selanjutnya ya terserah anda😅😅Masih dengan roti tawar dan masih punya alpukat 1 biji... Jadilah Avocado egg toast, alhamdulillah enak rasanya...Source : @nurikasari#Serba15Menit#CoboySemanggi22#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya#myeveriday_cookpad#KeluarZonaNyaman_cookpad

Sebenernya ini lebih cocok buat sarapan🤭. Dikarenakan di sini lagi hujan, pengennya ngemil trs. Liat stok isi kulkas ada roti, telur dan kebetulan kemarin beli alpukat. Cari inspirasi di fitur "apa isi kulkasmu?" aku paduin bahan2 tersebut dan ini sesuai dengan bahan yang tersedia, masaknya pun ga butuh waktu lama pastinya gampang 🤭Nyontek resepnya mba @odie_miki trs aku Cooksnap deh terima kasih mba. 🙏. Resepnya sangat menginspirasi saya kalo lagi pengen ngemil trs maunya yang cepet tapi enak 🤤🤤🤤Oh ya resep asli alpukat dihaluskan tapi saya hanya diiris biar ada tekstur saat dimakan. Rotinya saya panggang di air frayer biar lebih garing saja 🤭

Iseng-iseng mau coba, kayanya enak dan mungkin rasanya bisa masuk ke saya. Ternyata Alhamdulillah bisa masuk ke lidah saya rasanya..

Minggu ke-47 (Desember 2022)Ibu adalah aset berharga yang harus dijaga, karena banyak hal berawal dari Ibu. Ibu adalah awal dari generasi penerus bangsa.Ibu yang sehat secara fisik, mental maupun sosial akan melahirkan generasi yang tentunya berkualitas.Untuk bisa menjaga kesehatan fisik Ibu, diperlukan nutrisi yg cukup, termasuk kebutuhan asam folat. Salah satu bahan makanan yang mengandung asam folat adalah gandum dan telur.Diresep kali ini saya akan mengolah kedua bahan ini menjadi sebuah panganan yaitu avocado toast. Menu sarapan sehat ini bisa dijadikan sebagai hadiah untuk Ibu tercinta di hari spesialnya.Kalau biasanya Ibu yang menyiapkan sarapan untuk kita, sekarang saatnya kita membalas kebaikan beliau dengan menyiapkan sarapan sehat untuk beliau.Source : benika's delighthttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu#PejuangGoldenBatikApron

Sesekali nyobain sarapan sehat ala aussie 😄Btw telur nya bisa pake scrambled egg atan telur mata sapi setengah mateng 👌🏻