شارك

المكوّنات

نصف ساعة
تلاتة أشخاص
  1. زلفة فول منقوع
  2. بصلة صغيرة
  3. طماطم صغيرة
  4. 7 اسنانالثوم
  5. ملعقة صغيرةكزبرة+بقدونس
  6. ملح
  7. إبزار
  8. كمون
  9. زيت الزيتون
  10. لتر ونصفماء

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    نضع الفول مع جميع المكونات في طنجرة الضغط تقريبا نصف ساعة

  2. 2

    بعدما يتم طهي نتركها تبرد تم نقوم بي طحنها في الخلاط الكهربائي

  3. 3

    تم نقدمها ساخنة مع قليل من الكمون و زيت الزيتون بصحة والعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أم طارق
أم طارق @cook_20150356
نُشرت في
Maroc
عاشقة الطبخ و المطبخ
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة