خوراک بادمجان و لوبیا سبز

حقیقتا من خوراک بادجونم خیلی متفاوت تره ولی خب یه مقدار لوبیا سبز وبامیه وبادمجون داشت و خورشت و برنج هم توی هفته زیاد خوردیم
پس گفتم یه خوراک من دراوردی درست کنم
خوراک بادمجان و لوبیا سبز
حقیقتا من خوراک بادجونم خیلی متفاوت تره ولی خب یه مقدار لوبیا سبز وبامیه وبادمجون داشت و خورشت و برنج هم توی هفته زیاد خوردیم
پس گفتم یه خوراک من دراوردی درست کنم
مراحل تهیه
- 1
بادمجون ها رو پوشت گرفتم حلقه کردم داخل آب نمک ریختم تلخیشون گرفته بشه،اوبیا سبز وبامیه ها رو از قبل بخار پز کرده بودم و پختم داخل فریزر نگه داشتم چون هم سریع تر میپزه هم مغز پخت میشه
- 2
سیب زمینی ها رو درشت حلقه کردم و پنج دقیقه داخل آب جوش و نمک یکم آبپز کردم که موقع پخت مطمئن شم پخته میشن
- 3
اول بادمجون ها رو سرخ کردم داخل ماهیتابه رژیمی بعد در اوردم پیاز و سیر و فلفل دلمه ای رو ریختم یکم که پیازها سبک شد لوبیا و بامیه ها رو با ادویه داخل پیازها تفت دادم گوجه ها و سیب زمینی و بادمجون رو چیدم یکم که سرخ شدن رب رو با نمک فلفل و گردلیمو و آب ریختم و در ماهیتابه رژیمی رو گذاشتم
- 4
زیاد وقتی برای پخت نیاز نداره ولی لازمه آبش کشیده بشه نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
خورشت لوبیا سفید (خورشت فاصولیه)
#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دستور @Nafas_rیکی از خورشت های خوشمزه کشور ترکیه خورشت لوبیا سفید هست که با دستورهای مختلفی هم درست میشه بعضی فقط از گوجه فرنگی و گوشت و لوبیا استفاده می کنند و برخی هم عطر و طعم فلفل دلمه رو اضافه می کنند.شما می تونید با مواد در دسترستون این خورشت رو آماده کنید. خورشت لوبیا سفید در شهر ارومیه و شهرهای جنوبی کشورمون همچنین عراق و سوریه و کشورهای حوزه خلیج فارس هم طبخ میشه. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
خوراک لوبیا 🥘🍲
#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا#لوبیا#خورشت#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی#رژیمی#شام_سبک#غذا_ساده_سریع نسترن -
خورشت لوبیا سبز
میگویند برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن...قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد...من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم....تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشنایی...سلام به دوستان گل کوکپدی🙋♀️متأسفانه چون بچه های من لوبیا سبز دوست ندارن،من هیچ وقت ته چین لوبیا سبز درست نمیکنم،به جاش خورشت لوبیا سبز درست میکنم تا هم ما بتونیم لوبیا سبز مون رو بخوریم،هم اونا بتونن لوبیا های خورشت رو راحت تر جدا کنن.😄😄#خورشت_لوبیاسبز#سرآشپز_طلایی#لوبیاسبز Fateme bayat -
خورشت لوبیا سبز (۲)
قبلاً دستور خورشت لوبیا سبز را ارائه کردم به روش خودم . اما اینبار سبک پخت متفاوت و راحت تر از قبل است.من چاشنی خورشت را نیز کمی تغییر دادم که بسیار خوشمزه شد.#چالش_بهاره#گوشت#لوبیاسبز#هویج نسرین -
-
-
خوراک لوبیا و قارچ
یه شام سبک و خیلی خیلی خوشمزهاین خوراک رو هم میشه با نون خورد و هم با برنج،برای صبحانه به همراه نیمرو هم عالی میشه#شام_سبک#غذای_نونی parisa gholamnejad -
خورش لوبیا سبز
خورشت لوبیا سبز از اون خورشت های اصیل ایرانیه که کسی نیست دوستش نداشته باشه و از خوردنش سیر بشه.#سرآشپز_طلایی#خورش_لوبیا_سبز#خورشت saeedi🙍 -
خورش لوبیا سبز و هویج
خورش لوبیا سبز یکی از خورش های خوشمزه ایرانیست که طرفدارای خاص خودش را دارد این خورش علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد به دلیل وجود سبزیجات مقوی مانند لوبیا سبز و هویج برای بدن نیز بسیار مفید است خورش لوبیا سبز معمولا با گوشت قرمز پخته میشود ولی با گوشت های سفید مانند مرغ و بوقلمون نیز بسیار خوشمزه میشود این خورش خوشمزه حالت خوراک دارد هم با برنج و هم با نان میتوان آن را سرو کرد#سرآشپز_طلایی Mozhgan Azhir -
-
خوراک لوبیا مخصوص
من در رقابت با هیچ کس جز خودم نیستمهدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده ام !❤❤❤❤ميان آرزوي توومعجزه خداوند،ديواري است به نام اعتماد!پس اگردوست داري به آرزويت برسيباتماموجود 💖 به اواعتمادکن. 💖#سرآشپز_طلایی#تروتازه#لوبیا#خوراک toktam najafipoor -
خوراک بادمجان
خوراک بادمجان یه غذای خوشمزه و در عین حال آسونه، پس برای یه بارم که شده امتحانش کن و از طعم خوبش لذت ببر 😊😋 Zara.Gh -
خورشت لوبیا سبز
#مهر_مادری مادر شوهر من این خورشت را با هویج و لوبیا و گوشت میپزه مادر خودم هویج نمیریزد ولی لپه میریزه منم با ترکیب هر دو دستور این خورشت را درست کردم از همین جا روز مادر را به هر دوشون تبریک میگم خیلی دوستتون دارم😘😍❤❤ یلدا -
-
-
خوراک لوبیا چیتی
سلام خدمت همه ی کدبانوهای کوکپدی، خوراک لوبیا علاوه بر خوشمزه بودن بسیار مفید و باارزشه از نظر غذایی مخصوصا واسه بچه های گل #لوبیاچیتی#خوراک_لوبیا#سرآشپزطلاییاولین دستور در کوکپددوم بهمن ماه هزار و چهارصد و دو🌷🌷 SHIVA -
خوراک سینه مرغ با لوبیا سبز و نخود فرنگی و چاشنی رب آلوچه
خوراک سینه مرغ با لوبیا سبز و نخود فرنگی و چاشنی رب الوچه(چالش جعبه اسرارآمیز)مواد: مرغ،گوجه فرنگی،سيب زمینی، پیاز،برنج #خوراک_مرغ_با_لوبیا_سبز_نخود_فرنگی_رب_آلوچه Maryam Kakavandi -
فاصولیه خوراک لوبیا ترکیه ای
من ترجیح میدم غذاهامو هربار به سبک یه کشوری درست کنم تا با مزه های جدید آشنا بشم. اینبار که میخواستم خوراک لوبیا بذارم و دنبال دستور لوبیا گرجی بودم، چشمم به این دستور خورد و دست به کار شدم. خوراک لوبیای خودمونه با سبک جدید الهه آبی -
فریز کردن لوبیا سبز
تو رسپی قبلیم یه جور گذاشته بودم الانم یه جور دیگه امروز خونه مامانم اینا لوبیا سبز دیدم گفتم میخوام ببرم خودم فریز کنم بعد خاله مامانمم اونجا بود اون گفت اینجوری بکن منم از ایشون یاد گرفتم #نوستالژی #سبز Amirtaha -
-
خوراک قارچ و لوبیا
دیروز شمال ی بارونی زد منم فوری از فرصت استفاده کردم گفتم این خوراکو بزارم تو هوای سرد میچسبه Masoomeh -
خوراک لوبیا عروس
لوبیا عروس از نظر ظاهر، طعم و خواصش خیلی شبیه به لوبیا چیتیه فقط درشت تره.البته به نظر من خوشمزه تره و زودترم میپزه😊#خوراک_لوبیا#حبوبات#خوراک#لوبیا_عروس#لوبیا#غذای_نونی#مقرون_به_صرفه Ashpazi Ba Behnaz -
خوراک لوبیا سبز با گوشت چرخکرده
#خوراک_لوبیا_سبز_گوشت_چرخکرده#خوراک#غذای_نونی#هوای _آلوده#پاکسازی_بدنمعمولا این خوراک را با گوشت قیمه ای درست می کنند و یادمه زمانیکه مادرم این غذا رو می پخت ما بچه ها خیلی دوست نداشتیم و با غرولند می خوردیم.اوایل زندگی مشترکم، یکبار خوراک لوبیا سبز با گوشت قیمه ای درست کردم و همسرم خیلی استقبال نکرد و متوجه شدم ایشون هم خیلی این غذا رو دوست ندارند.دیگه درستش نکردم تا اینبار که برای ناهار لوبیا پلو درست کرده بودم و مقداری از مواد گوشتی اضافه اومد و هر چند که با گوشت چرخکرده بود ، به سرم زد این خوراک رو آماده کنم و خوشبختانه این بار همسرم و بچه ها استقبال کردند. Mina dmr -
-
خوراک لوبیا سبز و هویج
خوراک لوبیا سبز یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه است که هم میتوان آن را مطابق رژیم غذایی گیاهخواران تهیه کرد و همچنین میتوان آن را با گوشت گوسفند و مرغ نیز پخت. خوراک لوبیا سبز با توجه به خواص بیشمار لوبیا سبز بسیار سالم و برای بدن مفید است. ویتامینها و مواد مغذی که در لوبیا سبز وجود دارد موجب سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت در بدن میشود.@sweetness_mahdis8#نارنجی#سرآشپز_طلایی Tahere -
خوراک لوبیا سبز
#نیم_ساعته#سرآشپز_طلایی#ابتکاریه غذای من در آوردی با همه جور مزه ای😋یه وقتایی پیش میاد که مواد غذایی کم و متنوعی تو یخچال داری مثل یه دونه بادمجون یا یه هویج یا چند تا گوجه و همچنین خیلی گرسنه ای و دلت یه غذای خوشمزه میخواد.من به شخصه مزه لوبیا سبز رو دوست ندارم ولی وقتی با بادمجون و گوجه و گوشت و هویج و فلفل دلمه و پیاز ترکیب شد یه مزه جدید و لذیذ شد. دفعه بعد با کته امتحانش میکنم . لیلا سرخوش -
-
خوراک لوبیا سبز
یه روز یکی تعریف میکردکه تو دوران نامزدی برای اولین باربا هماهنگی همسرم ناهار رفتم خونه مادر شوهرممادر شوهرم کتلت پخته بود، وقتی همسرم دید خیلی جلو من خجالت کشیدمنم چون خجالت همسرم رو دیدم گفتم وای من عاشق کتلتم و با اشتها خوردم (الکی و زورکی)گذشت بعد چند سال به اختلاف خوردیممادر شوهرم گفت: دختره گدا گشنه یادت میاد اولین بار که اومدی خونه مون کتلتا رو نمیدونستی باهاشون چیکار کنیحالا برامون کلاس میذاریموندم چی بگماونجا فهمیدم هرکسی لایق رفتار و منش انسانی نیست...(خدایا شکرت برای همه چیز)#خوراک_لوبیا_سبز#پاکسازی_بدن#خوراک_لوبیا#خوراک بانوی کرمانشاهی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات