شارك

المكوّنات

  1. 4 قطعالحوت منقي
  2. 1بصلة
  3. الطماطم صغيرة
  4. 2 حباتفلافل الوان اختياري
  5. دائرة من الحامض
  6. زبيب
  7. زيتون
  8. معدنوس (بقدونس)
  9. 2 فصوصثوم
  10. ملح حسب الرغبة
  11. زيت
  12. رشةابزار
  13. ملعقة صغيرةخرقوم وسكينجبير

الخطوات

  1. 1

    نأخذ الثوم ومعدنوس مقطعين وملح وزيت وابزار خرقوم وسكينجبير ونشرمل الحوت في الطاجين نضع البصل مفروم والحوت مشرمل ونزينه طماطم وفلافل وزبيب وزيتون والحامض

  2. 2

    ونضيف الشرمولة المتبقية من الحوت ونغطي الطاجين ونتركه يستوي لمدة ساعة على نار هادئة وبصحة وراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Hanan Oum Israe
Hanan Oum Israe @cook_19612792
نُشرت في
المغرب
أحب الطبخ العربي عامة والطبخ المغربي خاصة😍😍
اقرأ المزيد...

التعليقات (13)

🍓أم محمد وإدريس وزينب🍓🙋‍♂️👨‍👧
🍓أم محمد وإدريس وزينب🍓🙋‍♂️👨‍👧 @cook_Abdenore
الاسماك راهي تشهي تسلم يديك حبيبتي باين روعة🐳🐟🐠🐋🐬🦐🦀🦈🐡🐙🐟🐟🐟

وصفات مشابهة