JUS SEHAT (Tinggi protein)

Arnita MrsAndri
Arnita MrsAndri @cook_20135625
Medan

Jus sehat ini biasa di minum bagi orang2 yang suka berolah raga,selain sehat tapi juga mengenyangkan,..tp yg gak suka olah raga bisa juga karena minuman ini tidak ada efek samping nya,,,

JUS SEHAT (Tinggi protein)

12 orang berencana membuat resep ini

Jus sehat ini biasa di minum bagi orang2 yang suka berolah raga,selain sehat tapi juga mengenyangkan,..tp yg gak suka olah raga bisa juga karena minuman ini tidak ada efek samping nya,,,

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 gelas
  1. 2 buahpisang ambon
  2. 250 gramputih telur bebek/ayam
  3. 100 mlsusu whey protein/ susu milo/skm coklat

Cara Membuat

  1. 1

    Masukan putih telur dlm plastik/wadah lalu rebus/kukus sampai masak.dinginkan.

  2. 2

    Kupas pisang.masukan kedalam blender semua bahan.

  3. 3

    Blender hingga tercampur semua bahan,masukan dlm gelas dan sajikan.

  4. 4

    Bagi yang tidak suka susu boleh tdk di pake ya,sebaik nya setelah di buat langsung diminum.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Arnita MrsAndri
Arnita MrsAndri @cook_20135625
pada
Medan
Ibu rumah tangga
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa