Zsemle barna rizslisztből gluténmentes, IR barát, cukormentes

Zsemle barna rizslisztből gluténmentes, IR barát, cukormentes
Elkészítés
- 1
A száraz hozzávalókat összekeverjük majd hozzáadjuk az olajat, a langyos vizet és az élesztőt. Jól összedolgozzuk a tésztát. Ne legyen túl száraz a tészta mert a pihentetés során fog még elvenni a nedvességéből.
- 2
Olajos vagy vizes kézzel 4 gombócra osztjuk a tetejét keresztbe bemetsszük. Sütőpapírral bélelt lemezre helyezzük sütőfóliával letakarjuk és 60 percre betesszük a sütőbe kelni 50 fokra vagy a a konyhapulton hagyjuk nedves konyharuhával letakarva de ekkor a kelesztése 90 perc.
- 3
190 C fokos légkeveréses sütőben sütjük 20 percig majd további 20 percig légkeverés nélkül.
Tömörebb és "nedvesebb" az állaga mint egy keményítős lisztkeverékből készült zsemlének viszont frissen tartó fóliába csomagolva 2-3 napig mikrózás nélkül ehető.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Fánk Barna rizslisztből, gluténmentes, cukormentes, IR barát Fánk Barna rizslisztből, gluténmentes, cukormentes, IR barát
Lia food & Cake-Gluténmentes blog -
Gluténmentes, IR barát zsemle Gluténmentes, IR barát zsemle
Az első, gyári lisztkeverék nélkül készült zsemléimet készítettem el ma. Nagyon, nagyon boldog vagyok, hogy ennyire tökéletes lett. Ezt a zsemlét nyugodtan fogyaszthatják cukorbetegek és inzulinrezisztensek is.A zsemle kívül ropogós, belül puha. Még a nagyon finnyás kamaszomnak is igencsak íz-lik.#2019 #gluténmentesízlik Gluténmentes Íz-lik -
Gluténmentes kenyér barna rizslisztből Gluténmentes kenyér barna rizslisztből
#glutenmentesizlik Rozsnyay Zoltánné -
Gluténmentes lenmaglisztes melegszendvics lepény Gluténmentes lenmaglisztes melegszendvics lepény
#gluténmentesízlik, #kihívás, #zsömle Adrienn Szabó -
Almás pite barna rizslisztből gluténmentes, cukormentes, IR barát Almás pite barna rizslisztből gluténmentes, cukormentes, IR barát
Lia food & Cake-Gluténmentes blog -
-
Gluténmentes barna rizslisztes zsömle Gluténmentes barna rizslisztes zsömle
#glutenmentesizlik Emese Lisovszki -
Gluténmentes, klasszikus, sajtos sonkás melegszendvics Gluténmentes, klasszikus, sajtos sonkás melegszendvics
#glutenmentesizlik Arany Anita -
-
Glutén és lisztkeverékmentes kifli Glutén és lisztkeverékmentes kifli
A kamaszom, aki több, mint finnyás elette előlem a kiflit. Pedig önző módon ezt magamnak szántam. Az utolsó kettő darabért szinte ölre mentünk. Kő, papír, ollóval döntöttünk a sorsukról, kamasz nyert, így holnap együtt mennek a suliba. A kamasz gyalog, a kiflik kolbásszal. Megpakolva. Meg paprikával. Holnap sütök egy újabb adagot, csak magamnak….#2019 #gluténmentesízlik Gluténmentes Íz-lik
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek