سوپ سبزیجات 🌸 سوپ رژیمی
#سوپ_سبزیجات #چالش_80 #سوپ_رژیمی
به گفته اساتیداین سوپ چربی سوزه میخوریم ببینیم میسوزونه یانه😁😉ولی خوشمزه بودامتحان کنید مواد اولیش زیاده من نصفشو درست کردم شداین ظرف که توعکسه زیاد بود و وعده خوردم☺
وچون چیزی برای لعاب نداره این سوپ آبکیه ولی سالم وخوشمزس👌😋
سوپ سبزیجات 🌸 سوپ رژیمی
#سوپ_سبزیجات #چالش_80 #سوپ_رژیمی
به گفته اساتیداین سوپ چربی سوزه میخوریم ببینیم میسوزونه یانه😁😉ولی خوشمزه بودامتحان کنید مواد اولیش زیاده من نصفشو درست کردم شداین ظرف که توعکسه زیاد بود و وعده خوردم☺
وچون چیزی برای لعاب نداره این سوپ آبکیه ولی سالم وخوشمزس👌😋
مراحل تهیه
- 1
مواد را داخل قابلمه ریخته. نمک،فلفل و پودرکاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس درظرف رابسته تا حدود ۱۵ دقیقه (من نیمساعت گذاشتم بپزه چون بعضی موادخام بود) به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است ازله شدن مواد جلوگیری کنیم.تاویتامین سبزیجات حفظ شود.هربارکه احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید خاصیت این سوپ باعث میشود که با هر بار مصرف لاغرترشوید. این برنامه غذایی درمورد بیماران قلبی یاکسانیکه عمل جراحی دارند توصیه میشود تاوزن آنها کمتر شود. خوشبختانه برعکس برخی ازبرنامه های لاغری هیچ ریسکی ندارد
- 2
این سوپ علاوه برسوزاندن چربیهای اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارش میشود (این‌سوپ آبکیه☺️)
دستورهای مشابه
-
سوپ رژیمی 🌸 سوپ سبزیجات
#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس#تقویت_ایمنی_بدن#سوپ_رژیمی#سوپ #سوپ_رژیمی_چربی_سوز
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سوپ بلغور و سبزیجات
#ماه_رمضان این سوپ خیلی خوشمزه و مقویه مخصوصا اگر پای بوقلمون هم توش بندازین به عنوان وعده شام خیلی سیر کننده هست
-
سوپ سبزیجات
این سوپ تقریبا من درآوردی، سوپ مورد علاقه من تو خونه های سرد زمستون لبنانه. به خاطر سرمای داخل منازل خوردن سالاد هیچ لطفی نداره بنابراین من نیاز به سبزیجات خودم رو با این سوپ تامین می کنم :). ولی واقعا خوشمزه است مخصوصا که تند باشه.
-
-
-
-
-
سوپ مرغ و سبزیجات
#سرآشپز_طلایی#سوپ#مرغ#سبزیجات#سوپ_مرغ#سوپ_سبزیجات#ایمنی_بدن#زمستان#مقوی
-
-
-
سوپ مرغ و سبزیجات
#سوپ #سبزیجات #جشنواره_نوروزی #مدال_نقرههیچی مثل یه سوپ پر و پیمون نمی تونه بهت کلی‌انرژی بده و همچنین بدن رو تقویت کنه که مریض نشیم 😷من عاشق سوپیم که محدودیت نداره و از هرچیزی که دوستداری یه خورده اضافه کنی 😂این سوپ هم همون جوری درست کردم ......
-
سوپ سبزیجات و نان کدو حلوایی 🌸
#سرآشپز_طلاییجواب محبت را به موقع بدهید..محبتهای تاریخ گذشتهعطروطعم اصلی رانخواهدداشت....معرفی میکنم بازم از محصولات کدوحلوایی هستن😅👆🙈#سوپ #سوپ_سبزیجات#سوپ_کدو_حلوایی#نان_کدو_حلواییهمون نونیه که پست قبل فرستادم فقط گوله های کوچولوازش برداشتم بادست لوله کردم(خواستم شبیه نون سوپ بشه😁اصلنم کج وکوله نیست😡👊😜)ووقتی رومال کردم کمی زیره..شویدخشک..کنجد پاشیدم بعدگذاشتم توفردستساز 25 دقیقه آماده شد. -
-
سوپ سبزیجات
تو این هوای بارونی واقعا این سوپ چسبیدخوشمزه و مفید 😋😊اردیبهشت ۱۴۰۱#سرآشپز_طلایی#سوپ_سبزیجات
-
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات یا سوپ مریضچرا سوپ مریض ؟؟؟ به این خاطر که این سوپ به دلیل سبزیجات زیاد ویتامین های بسیاری دارد و برای ما کاملا مفید است*
-
-
سوپ صیفی جات میکس شده(رژیمی)
این سوپ هم طرز پخت متفاوتی داره نسبت به سوپ های دیگه و هم به خاطر مرغ و سبزیجات زیاد حاوی پروتئین و ویتامین های زیادیه. به نظر من این سوپ برای کودکان بدغذا هم خیلی خوبه مخصوصا پسر خودم که کرفس و کدو نمیخوره. وقتی میکس میشه دیگه نمیبینن چی بوده و راحت نوش جان میکنن🤭
-
سوپ عدس و جو پرک 🌸
سنگی که طاقت ضربه های تیشه رو ندارهتندیس زیبایی هم نخواهد شد!#سوپ_عدس_و_جو_پرکبا دستور دوست عزیز کوکپدی@atefe_motevalli#سوپ_خوشمزه#سوپ_گیاهی#سوپ_سبزیجات -
سوپ سبزیجات solm@z
بی خیال تمام دلواپسی هایمانبه موسیقی دلنواز گوش کنفنجانت را سر بکشو بگذارآنقدر حالمان خوب باشدکه یادمان برودامروز چند شنبه است ....سلام عزیزانم امیدوارم حال دلتان خوب باشد امروز اومدم با یه سوپ خوشمزه و پر از فیبر و فوق العاده مقوی و خوشمزه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#سوپ#سوپ_سبزیجات#چالش#چالش_سر_آشپز_طلایی
-
-
سوپ سبزیجات
من این سوپ و توی پاییز و زمستون درست میکنم . مخصوصا وقتی سرماخورده توی خونه داریم. پر از فلفل و داغ میخوریم.
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات