عدس بالخضار

Mehamed Nor
Mehamed Nor @cook_20363349

عدس صحي وبنين وفي وقت قصير

عدس بالخضار

تلقّت 2 تعليق

عدس صحي وبنين وفي وقت قصير

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. عس حسب افراد العاءلة
  2. بصلة
  3. 1طماطم حب
  4. 2 فصوصثوم
  5. 1بطاطا
  6. 1جريوات(قرع اخضر)
  7. 1 لفت
  8. 2 جزر
  9. فلفل حار
  10. معدنوس
  11. 2 ورقات رند
  12. 5 ملاعق كبارزيت
  13. ملعقة صغيرة طماطم علب
  14. راس الحانوت
  15. كركم
  16. كمون
  17. ملح
  18. فلفل اسود

الخطوات

  1. 1

    نغلى العدس مدة 5 د ثم نصفيه ونششلل مليح

  2. 2

    نرحي البصل والثوم والطماطم بعد مانكون قشرتها ،نقشر الخضر ونسمها قطع صغىرة

  3. 3

    في الكوكط نحط العدس،البصل والثوم والطماطم نزيد الزيت والملح والتوابلل ماعدا الكمون ،ونزيدالرند وربطة المعدنوس ،ملعقة الطماطم المصبرة،نزد الخضر كل علي البارد بعدها نقلى جيدا كل المكونات مع بعض ،نمرق بماء سخون كى تغلي المرقة نغطي على الكوكوط ونقفل

  4. 4

    نخليوه تقريبا 30 د بعدها نحل ونلوح قرن الفلفل الحار والكمون خمس دقايق ونطفي ،بالصحة والعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Mehamed Nor
Mehamed Nor @cook_20363349
نُشرت في

وصفات مشابهة