یک غذای مقوی خوشمزه#اسفناج#کوکو#سرآشپز_طلایی

#کوکو#کوکوی_اسفناج#شام_سبک#غذای_آسان

#سرآشپز_طلایی #نیمه_نهایی #کوک_اسنپ #کوکو #اسفناج #غذا_نانی #سرخکرده #غذای_فوری #کوکو_اسفناج

#کوکو #اسفناج #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #کوکو #اسفناج #کوک_اسنپ باتشکر از خانم اکرم حسینی عزیز بابت رسپی خوبشون @Akram_cooking

سلام خانمهای ‌گل، روزتون پر برکت و پر انرژی...🌸💕🌸💕🌸#کوکو#کوکو_اسفناج#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناج#کوکو#سبز😍

#کوکو#کوکو_اسفناج_سیب_زمینی#سیب_زمینی#اسفناج#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم صفورا جان عزیز💐💐💐 @safura_dabiri

یک کوکو خوشمزه وجذاب 🤩#اسفناج#کوکو

#کوکو#کوکو_اسفناج#کوکو_اسفناج_سیب_زمینیممنونم از دوست عزیز و خوبم@safura_dabiri

‏تنها جایی که حسابم اشتباه بوده،آدم حساب کردن بعضی‌ها بوده😏ممنون از دوست هنرمندم @ashpazye_parchin#کوکو_اسفناج_سیب_زمینی#کوکو#اسفناج#سرآشپز_طلایی#کوکو_اسفناج#کوکو_سیب_زمینی

#اسفناجدوستان اسفناج طبع سرد و تر داره. اما سردی اون کمه و میشه گفت که متعادل هست. آنتی اکسیدان خوبی داره و پایین آورنده فشارخونه.بهتره اسفناج رو با مواد گرم مخلوط کنیم. مثل تخم مرغ محلی و ادویه و سیر که متعادلش میکنه.اگر با موادی با طبع سرد مصرف کنیم جذب مواد معدنی اون کم میشه و افراد سرد مزاج رو اذیت میکنه وحتی ممکنه طپش قلب رو بالا ببره.بهتره پخته شده اون کمتر داخل یخچال بمونه.مصرف تازه و یا خشکش بهتره تا اینکه اون رو به مدت طولانی در یخچال یا فریزر نگهداری کنیم.براتون آرزوی سلامتی میکنم.⚘⚘

#کوکو اسفناج

چالش سالیانهکوکو سیب زمینیخوشمزه

#سرآشپز_طلایی#غذای مغذی و خوشمزه#داشتن ویتامین گروه A و آهن

#سراشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#سحری

#غذای_نونی

#کوکو_اسفناج#سحری

#مرغ#کوکو#کوکو-مرغ

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

کیک‌اسفناج درست کردم شبیه کوکو سبزی شده البته این عکس مال پارساله خوشمزه بود ولی شبیه کوکو سبزی شده بود تا کیک🙈😃🙈#چالش_یلدایی#چالش_شب_یلدا

سلام شبتون بخیر😘حلول ماه میهمانی خدا...ماه پر خیر و برکت رمضان رو خدمت شما عزیزان و همراهان گلم تبریک عرض میکنم...التماس دعا😍🙏🏻🌹یه کوکوی فوق العاااده خوشمزه.. ساده و سبک😊مناسب افطاری👌👌باتشکر از دوست گل کوکپدیمون 😍خانم مریم هادیزاده ی عزیز😘@Maryam_Hadizadeثبت در چالش ماه رمضان

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @safura_dabiri

چه بسا خداوندهر گره ای که در کار ما می اندازدهمچو گره های قالی باشد که نهایتا قصد داردبا آنها نقشی زیبا را بیافریند…❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@safura_dabiri#کوک_اسنپ#کوکو_سیب_زمینی_واسفناج#کوکو_اسفناج#کوکو#غذای_نونی#غذای_فوری#شام_ساده#اسفناج

#چالش_کوکو#کوکو_اسفناجاین کوکو ساده و متفاوت را حتما امتحان کنید با اضافه کردن قارچ و پوره سیب زمینی واقعا خوشمزه تر از کوکو اسفناج معمولی میشه بچه ها هم بیشتر دوست دارند😍😍

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد

#سرآشپز_طلایی#کوکو#غذای_نونی

یک شام یا نهار ساده و راحت و مغذی