الديك الرومي مع السلطة والخضار
فكرة لوجبة غداء صحية متكاملة
الخطوات
- 1
سلطة الخيار والطماطم والبصل بعد تقطيع الخضر اضفت اليها ملعقة زيت زيتون ملح قليل من عصير الحامض
- 2
بعدما بخرت الخضر بطاطس والجزر والجلبانة اضفت اليهم القليل من الملح ملعقة زيت الزيتون القليل من بقدونس ثم ملعقة صغيرة من الكامون اما لوبيا الخضرا بعد سلقها مع القليل من الملح شحرتها في المقلاة مع فصين من الثوم و القليل من اليبزار و ملعقتين زيت الزيتون
- 3
صدر الديك الرومي بعدما قمت بتقطيعه قطع صغيرة اضفت القليل من اليبزار والكركم والسكنجبير وفص ثوم محكوك القليل من الحامض والبقدونس ثم قمت بشواءها بالصحة والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سلطة معكرونة وخضار سلطة معكرونة وخضار
سلطة فيها خضار وتونة. معروفة عند كل بيت حبيت أشاركها مع لمستي
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سلطة الخيار بالجبن و الطماطم سلطة الخيار بالجبن و الطماطم
سلطة خفيفة جدا و مناسبة لأصحاب الحمية 🌷🌷🌷
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11517009
التعليقات (2)