Oatmeal Cookies Low Calorie untuk Diet

Pada saat craving ingin ngemil, ada perasaan bersalah karena cemilan yang kita makan. Kali ini, saya mencoba membuat cemilan yang guilty-free karena dibuat dari bahan-bahan yang cocok untuk yang sedang diet, rendah gula pula. Here I go...

Recook dari mba Helena...pingin nyemil makanan low calorie dan sehat, saya sudah punya bahan2nya dapet beli di toko organic bandung dan nourish indonesia, bisa beli lewat shopee or IG nya juga, kebetulan saya harus diet kolesterol jadi saya bikin cookies sehat ini, selamat mencoba...😊😊

Saya punya banyak stock rolled oat di rumah, selain untuk dibuat cookies (yang lebih sering bukan diet cookies kayak ini,tapi cookies manis yang akan saya share juga resepnya) juga sebagai bahan MPASI bayi saya. Selain itu saya percaya oat cookies adalah salah satu makanan yang memperbanyak produksi ASI/Lacta Cookies. Mampir ke blog mbak Endang JTT dengan googling kata kunci: "rolled oat JTT" nemu resep ini. Tapi ga punya almond panggang dan kismis jadi diganti kurma kering yang dipotong-potong. Cuss langsung eksekusi, enak juga ngemil tanpa rasa bersalah 😂

Pengen ngemil kukis yang crunchy, ada chewy-nya, gurih, dan tinggi serat?Oatmeal Raisin Cookies ini salah satunya. Crunchy dan berserat dari oatmealnya, chewy dari raisin (kismis), dan gurih dari kacang almond 😊 Jadi, tunggu apalagi...bikin kuy!

Berhubung lagi promil, saya buat cookies yg non-terigu sesuai anjuran dokter. Jadi oatnya saya bagi dua, setengah saya blend halus jadi tepung, setengah lagi saya biarkan utuh.So, cookies ini bisa jadi cemilan aman buat saya atau perempuan lain yg lagi promil dengan membatasin konsumsi gula pasir dan terigu tanpa ada rasa was was dan tanpa rasa berdosa 😂 juga tentunya porsi yang ditakar ya, tak berlebihan. 😉 Ini resep udah aman sih ya utk yg diet, soalnya saya yg menjaga berat badan ideal dikasih lampu ijo dari dokter spog utk konsumsi ini, asal porsinya diperhatikan.Recipe by Simple and Moist Cake dgn penyesuaian yaaa...#PejuangGoldenApron3

29052019. Ceritanya mau di share ikutan di hastag sayanganak edisi serba oatmel akan tetapi penyakit bawaan kumat🤦‍♀️🤦‍♀️... lupaaaaa padahal sudah edit foto dan share aja 😁 recook punya mom lili minarisa, cookies nya enak minim bahan anak anak suka dari pada kecewa akhirnya saya masukin aja di #momenmanis 😊Cookies enak sehat pula#berburucelemekemas#siapramadan#resolusi2019#cookpadcommunity_makassar

Berawal dari yg ingin diet, karena udh over weightTp suka ngemil.Alhamdulillah selama 6 bulan turun 10kg, salah satunya mengalihkan cemilan yg tepung menjadi oatmeal.

Cemilan saat diet, kata siapa diet itu menyiksa??? Buktinya aku sendiri masih bisa makan enak&sehat kok!

Mau nambahin kue kering untuk lebaran yg agak jarang nongol, varian dgn oatmeal. Siapa tau ada tamu yg lagi diet hehe. Kebetulan punya banyaj jg stok oatmeal di rumah jadi sekalian aja dimanfaatkan 😄Enak, legit, harum dan krispi. Yuk resepnya!

Kali ini nyobain bikin cookies sehat buat sarapan cepat pagi hari dari mbak Endang JTT.. Kebetulan saya adanya rolled oat, nggak punya tepung gandum utuh.. Jadi rolled oat itu saya blender sampai halus memyerupai tepung..jadilah tepung gandum utuh 😁Nah cookies ini cocoookk bangett buat ibu2 yg lagi diet dan jaga kesehatan, karena low calori bangett tanpa gula pasir, terigu, dan mentega/margarin.. Cocok juga buat yang suka ngemil tp takut lebar..kayak saya..😁Yukk ini resepnya ya... 😊😊

Dah lama banget pengin nyoba cookies dg berbahan oatmeal tapi maju mundur..maju mundur..cantik..cantik 😆😅🙆, akhirnya siang tadi jadi jg nih di eksekusi, berbekal buku resepnya ci tintin rayner, masuk dapur dah buat bebikinan, Rasanya bener2 yameeeh n crunchy, bener yg di bilang ci tintin "one bite is never enough 😋😋", baru kluar oven langsung cemal cemil 😅😅, pokoknya cucok sm resep ini

#berburucelemekemas#resolusi2019Berhubung sebentar lagi perayaan imlek, maka minggu-minggu ini saya banyak bebikinan kue kering. Yang pertama saya bikin oatmeal cookies, resepnya punya cici @tintinrayner. Kue kering yang satu ini favorit keluarga saya, rasanya ga terlalu manis, trus crunchy banget. Kalo membuat kue kering itu butuh ekstra sabar dan tenaga. Makanya proses membuatnya tidak lah sebentar, kadang setengah hari cuma dapat 3-4 toples aja.