دولمة خضار فى الفرن بطريقة صحية 😊😊
#من_القلب دولمة خضار صحية من دون زيت بنتها لا تقاوم 😊😁
الخطوات
- 1
بسم الله اول خطوة نبدا بيها نرحى صدر الدجاج مع فصات التوم و نضيفلو الخبز و الروز و التوابل المدكورة و البيض و المعدنوس و نخلط جيدااااااا بيدى حتى ندخل جميع المكونات مع بعض
- 2
ثانى خطوة نحضر الخضر نقيهم من الوسط و نبدا نحشيهم بالحشوة الصدر والباقى نعملو على شكل كويرات و نخليهم بجنب
- 3
من بعد نرحى البصل و نحطو فى القدر مع زيت الزيتون و التوابل المدكورة و الزيتون و نقلى كولى مع بعض و من بعد نضيف كويرات الدجاج و نقلى جيد و نضيف كمية الماء و نضع البطاطا فقط فى القدر الطيب نصف طياب ومن بعد نحطها مع الخضر الاخرى
- 4
من بعد نجيب مول زجاجى يدخل للفرن نضع فيه الخضر و البطاطا الى طابت نصف طياب و نحط معها المرق و ندخلها للفرن على درجة ١٨٠ نشعل من تحت و لما طيب الخضر نشعللها من فوق تتحمر و تاخد لون جميل و نخرجها تكون دولمة خضار من اروع مايكون
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دولمة الخضار دولمة الخضار
نورمالمو خضار ماء انا استعملت غير بطاطا و حبة جريوات (كوسا) لي زوجي ما يحبهااااش😆
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (10)