شیرینی مناسب افراد دیابتی

یک کوکی محشر بدون آرد مناسب کسایی که عاشق گردو هستن یا با گلوتن مشکل دارند.#جشنواره_نوروزی#نوروز#گردو#کوکی

#دستورهای_دیابتی

رژیم کتوژنیک

یه خوشمزه راحت با دستور دوست خوبم @razieh_Ghadimi_55#پنکیک#پنکیک_صبحانه#پنکیک_گردویی#سرآشپز_طلایی

سلام دوستای عزیزم. امیدوارم از این دستور رژیمی من استفاده کنین و خوشتون بیادمن خودم چون رژیم دارم ..سعی میکنم قند و شکر خیلی خیلی محدود استفاده کنم#کوکی_رژیمی#کوکی

خوشمززززززززززززه 😋#به #میوه_به #پلو_ایرانی #پلو_مخلوط

یه روز خوب و خاطره انگیز با پسر گلم سینا جون⚘⚘⚘⚘⚘به خاطر دستهای کوچولوش از مواد اندازه ی یه فندق برداشتیم و گرد کردیم واسه همین کوکی های ما کوچولو شدن😍 #کودکانه #سرآشپز_طلایی #کوکی_شکلاتی_گردویی #کوکی_شکلاتی #کوکی_گردویی

انگار یه خرس کوچولو 🐻طعم خوش مزه ترین رویاهایش را برات پخته 🍪

شیر طلایی (Golden Milk) – که به عنوان شیر زردچوبه هم شناخته می شود – یک نوشیدنی هندی است که در فرهنگ های غربی محبوبیت زیادی پیدا کرده است.این نوشیدنی زرد رنگ به طور سنتی با گرم کردن شیر گاو یا شیرهای گیاهی با زردچوبه و سایر ادویه ها مانند دارچین و زنجبیل تهیه می شود.شیر طلایی فواید بسیاری برای سلامتی دارد و اغلب به عنوان یک درمان جایگزین برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری استفاده می شود.ترکیبات موجود در شیر طلایی دارای خواص ضد التهابی قوی هستند.این شیر خواص ضد سرطان، ضد قارچ، و ضد ویروس هم داردبرای مطالعه بیشتر میتوانید به گوگل مراجعه کنید.💛 من سعی میکنم یک روز در میان یا هفته ای دو بار حداقل برای خودم درست کنم. 💛#شیر_طلایی #شیر_زردچوبه #سرآشپز_طلایی

این دستور هم رژیمی هست چون شکر مصنوعی و روغن بازاری نداره و هم پروتئینی هست چون جو دوسر پرک و تخم مرغ و خرما داره 🫡

این کوکی برای رژیم کتوژنیک مناسبه همچنین برای افراد دیابتی و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند چون فاقد قند و آرده. اگر رژیم نیستین به جای پودر شیرین کننده فاقد قند از پودر قند استفاده کنین ولی بچشین تا شیرینیش مناسب باشه. از نظر مزه و بافت چیزی از کوکی های معمولی کم نداره هر کسی میتونه امتحانش کنه عالیه🤩

#کوکی_کدو_حلوایی#کدو_حلوایی#دارچین#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@ashpazye_parchin

در نور و تاریکی،در فقر و غنا،در کودکی و پیری،در وضوء و در نماز،در سختی‌های سخت،در شادی‌های گذرا،در نعمت و نقمت،در دلتنگی‌های سرد و تنهایی،در سحرهای لرزان از تمنا،در غفلت‌های روزانه،در خستگی‌های شبانه،در سرکشی‌های جوانی،در سستی‌های پیری،در آبروی از کف رفته،در کنجِ تنهایی‌های بغض کرده،در تلألو نور امید،در تمنای وصالِ خاکِ قدم‌های‌تان،هر لحظه با ما بودید و نگران ما،و چه دل‌نشین پدری که مراقبت می‌کند فرزندانش را،و فرزندانِ رو سیاهش را بیشتر،قلبِ نازنین و مهربان شما می‌کشد؛ نازِ بی‌وفایی ما را.یا الهی بحق الحجةوصلنا الی الحجةآن شاءالله ❤العجل یا مولای یا صاحِبُ‌الزَّمانانا و ولدی و اهلی و اسرتی فداک 💚دوشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۳ممنون از دوست گرامی 🌹@zdhipzwypgxlcjfl456f#پنیر_گردویی#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#هفته_اول#پروتئین#پنیرسفیدکوک_اسنپ

دوستان عزیز من این دستور را با تغییر رسپی اصلی تبدیل به شیرینی مطابق رژیم کتویی کردم و شیرینی ها رو داخل پلوپز پختمقطعا به خاطر رژیمی بودن و پخت داخل پلوپز مثل شیرینی با رسپی اصلی نمیشه ولی خوشمزه بودن😋

#سراشپز_طلایی#شیرینی_شکلاتی_گردویی#چی_بپزمباتشکر از دوست عزیزم @ashpazi_sara_1011 🙏⚘

رژیم کتوژنیک یکی از معروف ترین رژیم ها و سبک های غذایی در دنیاست که به کاهش سریع وزن بسیار کمک میکنه.این مافین باتوجه به محدودیت های این رژیم تهیه شده.#سرآشپز_طلایی#مافین#مافین_کتویی#مافین_کتویی_آذر#کتوژنیک#کتو#azar_cook

خوشمزه و گرم مخصوص روزهای زمستان

به عنوان اولین دستورم خواستم کیک هویج گردو رو منتشر کنم که دل می بره و هم خودم هم هر کی که خورده عاشقش شدیم، این کیک بخاطر پوره میوه ای که داره بافت بسیار نرمی داره و با چای یا شیر کاکائو تبدیل میشه به بهترین عصرانه🤗

در واقع نسکافه یه برند هست ک بخاطر اولین بودنش اسمش روی محصول مونده، مثل ریکا، تاید … و اسم اصلی این خوراکی کافی میکس هستش.~~~~~~~~~~~~اینجوری ک خودمون توی خونه نسکافه رو آماده کنیم هم بنا ب ذائقه خودمون درست میشه هم به صرفه میشه 🙂#نسکافه_خانگی #نسکافه_رژیمی #نسکافه #نسکافه_خانگی_رژیمی #نسکافه_رژیمی_خانگی

مقوی، مغذی، خوشمزه، خوش عطر، خوش رنگ و کم کالری!حتما داخل ظرف درب بسته و یخچال نگهداری شود.🍏🍎🍪🍯توصیه شده همراه دمنوش مهمان نوازی از این لینک https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14421611-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B2%DB%8C?invite_token=LHb62sr9RK7RnJhBR8YXC21o&shared_at=1611724429#سرآشپز_طلایی #ابتکار #کوکی_رژیمی #رژیمی_خوشمزه #شیرینی_رژیمی #کلوچه_سیب #کلوچه_رژیمی #سیب

دسر ساده بدون شکر و کره با پروتئین مناسب.می‌توانید در شات تک نفره هم واسه مراسمات و مهمونیاتون آماده کنید.#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#دسر#دسر_رژیمی#جو_دوسر_پرک#پرو_بستنی🟣پروبستنی یک بستنی بدون قند افزوده، کم چرب و با پروتئین بالاست. این محصول در چهار طعم شکلاتی، وانیلی، لیمو چیزکیک و توت وحشی تولید می‌شود. این محصول با 15% پروتئین وی و شیرین کننده زایلیتول، یک میان‌وعده مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که رژیم‌های غذایی مختلفی دارند.🟣استویا نام یک گیاهی است که طی فرایندی پودر از آن تهیه می شود. این گیاه کم کالری است و خاصیت شیرین کنندگی بالایی به نسبت شکر سفید دارد. پایین بودن کالری پودر استویا به نسبت شکر مصنوعی سبب محبوبیت این ماده در بین ورزشکاران و افرادی که رژیم هستند شده است..

با تشکر از بانو سها ❤️@Soha_Cook#دمنوش_گلمحمدی#دمنوش_هل#دمنوش_دارچین

#سراشپز_طلایی#کوک_اسنپدستور دوست خوب کوکپدی@Fateme_1362

#سرآشپز_طلایی#کلوچه_خونگی#کلوچه_خرمایی

#کوکی#شب_یلدا#کوکی_هندوانهکوکی خوشمزه داریم کوکی هندوانه برای شب یلدا دوستان عزیزم 🍉🍉

بعد یه مدت طووولانی اومدم دنبال یکی از دستورام توی کوکپد،دیگه تصمیم گرفتم بیام یه رخی بِنُمایم و برم🤣👌🏻

حلوای زعفرانی