الفول هو من الأنواع النباتية البقولية، وأول المناطق التي نشأ فيها الفول هي منطقة آسيا الوسطى بحيث يعد هو بلد المنشأ للفول، يعد الفول نبات حولي يظهر في مواسم معينة بحيث يصل إرتفاعه إلى 80 سم، وهي عبارة عن أزهار بيضاء وسوداء، والساق عبارة عن زوايا شبه مربعة، و قرن الفول موجود بداخل الثمرة و فيه بذور متعددة، و أول من قام بطهية الفراعنة، و هو المصدر البديل عن البروتين، بحيث يعده المصريين هي الأكلة الشعبية الأكثر شهرة في مصر، ويستخدمه الكثير من العرب في العديد من أكلاتهم، و يمكن تقديم هذه الأكلة في الفطور، وخصتا في رمضان على السحور، ويتم في العادة تقديم الفول مع الثوم والليمون، والفلفل الأخضر، مع زيت الزيتون و الفلفل الأسود، وملح، كمون، كما يمكن تدميس الفول في المنزل لضمان نظافتةو أكله بأوقات متعددة . او حفظة بالفريزر الى حين استخدامة .

#النمليه

#النمليه

#المريول_العالمي فول

#ابدع_واقتصد تدميس الفول في البيت اوفر كتيييير

الفول الاكلة الشعبية في مصر المشهورة بيها يحبه الكبار و الصغار و الاكلة الرئيسية في رمضان

لا شك أن الفول المدمس أنه من أشهر الأطباق على مستوى العالم ولكل بلد له طريقة في إعداده حتى أنه يتم إعداده بعدة طرق في مصر ، ومن بين الطرق اللذيذة في إعداده هي الطريقة اليمنية

شهى ويفتح النفس ومشبع وريحة تجنن#فطور_صحى

الفول المدمس على طريقتي

#طلبات_عائلتي

#مونة_اميممكن ندمس الفول من غير دماسة وهيكون حلو بردو🤩💓