Kumpulan menu diet ala DEBM #KapsulAjaib
Alhamdulillah mau bagi sedikit menu buat pejuang pejuang berat badan yan overweight.. alhamdulillah start 14 Januari 2020 sampe sekarang ini 19 Februari 2020 BB ku dah turun 7.5kg 😁
Kumpulan menu diet ala DEBM #KapsulAjaib
Alhamdulillah mau bagi sedikit menu buat pejuang pejuang berat badan yan overweight.. alhamdulillah start 14 Januari 2020 sampe sekarang ini 19 Februari 2020 BB ku dah turun 7.5kg 😁
Cara Membuat
- 1
Terong bakar teplon + udang bumbu bolognse
- 2
Telur orak arik teplon + daun pepaya jepang rebus + sambel tomat rebus
- 3
Cah toge + udang pangang teplon + telur ceplok teplon
- 4
Bayam rebus + telur orak arik teplon + terong bakar teplon + wortel rebuz + sambel tomat rebuz
- 5
Telur orak arik teplon + pindang tongkol masak saus sambal
- 6
Tumis pokcoy bawang putih + sate keong bakar teplon
- 7
Pecel sayuran + orak arik telur teplon
- 8
Tempe panggang teplon + terong bakar teplon + orak arik telur teplon
- 9
Telur + sawi bumbu mie instan (bumbunya aja ya mienya jangan) 🤣🤣🤣
- 10
😁😁😁 perjalanan masih paaaaaaannnnjaaaanggg
- 11
Note : untuk awal awal perbanyak makan protein hewani yang bnyk ya sama sayuran hijau.. ingat tidak boleh makan nasi + no umbi umbian (kentang ubi singkong dll) + no gula ya 😁 boleh pk penyedap rasa secukupnya.. pake minyak maks 1 sdm hanya unyuk basahin teplon aja
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sarapan Diet DEBM Sarapan Diet DEBM
Pulang-pulang kkn kaget berat badan naik 3kg. Diet yang awalnya wacana kini harus terlaksana. Semoga istiqomah 🙏
-
Keju Goreng Diet ala DEBM Keju Goreng Diet ala DEBM
#SA04_OlahanKejuKatanyaa ini bisa disajikan menu camilan untuk DIET EBM yg artinya Diet Enak Bahagia Menyenangkan 😁Gimana gak bahagia dan senang? Lah wong ini kejuu bangett dahh 😍
-
Kecapin'Q(Menu Diet Sehat) Kecapin'Q(Menu Diet Sehat)
#PejuangGoldenApron2Biar sehat, JD sebenarnya masakan ini g ada sama sekali kecap nya 😅 tp aku tuh suka sekali ayam kecap apalagi masak kan ibu aku.. enak nya itu sampai detik ini 😁 JD aku mau mencoba masakan ini agar enak nya sampai detik ini .. alhasil enak nya cuma sampai di mulut 😁😁
-
Bakso Ayam Diet keto ala DEBM Bakso Ayam Diet keto ala DEBM
Menu untuk ibuku yang sedang program diet.. lihat menu ayam nya gitu-gitu aja jadi pengen nyiapin makanan yg ga bikin ibukku bosen biar makin semangat diet nya..
-
Resep DIET ala aku Resep DIET ala aku
Hobby bikin makanan, demen makan, suka ngemil bikin BB gampang naik. Nah kl minum rutin ramuan ini dijamin deh BB tetap stabil. G gampang turun dan g naik. Jd meski makan banyak BB tetap stabil. Terbukti aku yg udh minum bbrp bulan ini. Ini resep dr almarhum si Mbok Sisum wong Tanjung Alam
-
08. Menu Diet ala2 08. Menu Diet ala2
Ceritanya mengurangi makan nasi untuk suami. Sedikit bingung mau kasih judul resep ini. Ntahlah mau dikasih nama apa munculnya jadinya gitu dah 😊
-
Seblak sayuran #menu diet debm Seblak sayuran #menu diet debm
Berhubung lagi nyoba diet debm, so mesti pinter ngotak ngatik menu makan dehh sekarang..di kulkas ada sayuran.. Nyibain dibikin seblak..ternyata enak seger pedess..#8
-
18. Menu Diet Asyik 1 18. Menu Diet Asyik 1
Small steps to a healthier life start with your plate. Fresh veggie salad, your perfect diet companion!
-
Sayur asem ala diet DEBM Sayur asem ala diet DEBM
No melinjo, no jagung dan no nangka ya karena di diet DEBM itu dipantang
-
#KapsulAjaib ~ Cemilan menu lengkap bayi 10 bulan #KapsulAjaib ~ Cemilan menu lengkap bayi 10 bulan
Setelah membaca pesan masuk dari Mamah Cookpad, tinggal sehari lagi waktu untuk meracik #KapsulAjaib. Kebetulan hari ini buat cemilan untuk si bayi yang sedang gak mood makan nasi. Jadilah umminya cari ide biar lebih tertarik makannya bayi. Semoga juga resep ini bisa jadi inspirasi untuk pendamping anak-anak pejuang kanker, mudah-mudahan lahap makannya, semangat, ceria selalu. Kalian anak-anak hebat! Allah sayang kalian! Tetap semangat yaa melawannya. Ummi yakin, Allah sudah menyiapkan syurga untuk kalian. InsyaAllah. Peluukkk... ingin rasanya berjumpa.Inilah cemilan untuk anak dengan menu lengkap. Ada karbohidrat, protein, lemak, dan sayur.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (17)