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Ensalada de uvas y pollo

mary3737
mary3737 @orejas123
ECUADOR

Una ensalada diferente de pollo marinado en salsa de soja y hierbas aromáticas, se sirve con uvas y rúcula, semillas de ajonjolí y girasol.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 2pechugas de pollo deshuesadas
  2. 3 cdscaldo de verduras
  3. 3 cdssalsa de soya
  4. 2 cdsperejil fresco picado
  5. 2 cdstomillo fresco picado
  6. 2 cdscebollín fresco picado
  7. 200 gruvas negras
  8. 200 grrúcula
  9. 3 cdassemillas de ajonjoli o de girasol

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Quitamos toda la grasa visible que tenga el pollo, lo cortamos en láminas y lo ponemos en una fuente honda, rociamos el caldo y la salsa de soya, esparcimos las hierbas, tapamos y dejamos marinar 30 minutos.

  2. 2

    Calentamos una sartén antiadherente y cocinamos el pollo marinado dándole vueltas a menudo, cortamos las uvas por en medio y les quitamos las semillas con la punta de un cuchillo nos ayudamos

  3. 3

    Ubicamos en los platos la rúcula las uvas y el pollo y lo rociamos con la marinada q haya quedado en el sartén, esparcimos encima las semillas de ajonjolí o girasol y servimos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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mary3737
mary3737 @orejas123
ECUADOR
Casada, tengo 2 hijas, 2 perros y 1 gato, y un marido que es muy especial con la comida asi que siempre estoy buscando recetas nuevas, "mis recetas" ha sido fantástico para mi estoy, encantada.
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