Saya lagi berusaha diet lagi. Pagi ini saya sarapan pancake oat dengan setengah apel hijau dan teh hijau tanpa gula dengan kalori kurang lebih 322.

Ini resep modifikasi yah eheh, biasanya sy klo bikin pancake oat ya biasa aja jd nya padet gt,Bisa d jadi kan variasi sarapan yg lezat n sehat😋Buat yg ngga begitu doyan oat, bisa d coba oat ny 100 gr + terigu 30 gr yah,Atau terigu semua juga bisa 😊Manis nya juga sesuai selera sj, bisa pakai gula pasir biasa..Source:frielingga#PejuangGoldenApron3

Krna bingung mw sarapan ajh, jdi bkin pancake biar kya orang bule" gtu😂😂

Percobaan pertama hihihi

Kesukaan anakku bgtt 😂 ibarat tiada hari tanpa pancake 🤣 anakku malah lbh suka pancake dr oat d banding dr terigu hhee#PejuangGoldenApron3

Ini rekomendasi buat yg mau bikin sarapan yg kaya serat auto awet kenyang 🙊♥️

Makan Sehat Nggak Sulit…Badan Kuat dengan Oat..,sarapan tanpa nasi 🥰#CookpadCommunity_Bogor#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat

Menu diet, sarapan dan makan malam tanpa nasi diganti oat maka terciptalah menu ini. Bagi yg sedang diet masih bisa menikmati pancake dari oat. 😊

Karena sedang membenahi pola makan, jd mau gak mau coba modifikasi resep, yg penting tanpa tepung, tanpa gula dan tanpa minyak.❤️❤️

FYI ini rasanya ga manis mungkin krn pisangku blm matang, boleh ditambah gula + garam sedikit...Terus ini bisa buat 2 orang soalnya aku makan 1/4 nya aja udah keburu kenyang

Tiap pagi pengennya sarapan yang cepat dan sehat, krn punya dua bocah batita itu musti mikir keras tiap mau sarapan. Maklum kalo pagi pada males makan, banyakan leyeh. Resep pancake dari mba NiSyah membantu banget, cepat, sehat, juga mengenyangkan. Mereka makannya kayak nyemil snack, makan dikit taroh lagi, main lagi, makan lagi, sampe pancakenya habis hehehe. Jazakillah ya mba NiSya atas resepnya..