Tahu Susu Kukus (menu diet simple tapi enak)

Alhamdulillah nemu resep yg cocok buat sy yg lg menjalankan diet ketat... eaaaa 😂 ceritanya lho diet tp klau bebikinan nyicipnya bnyak bgt hahaha.
Intinya lg proses diet pelan2 dan menjaga pola makan demi menjaga kesehatan dgn mengurangi karbo, gula, tepung dan minyak goreng biarpun blm sepenuhnya tp paling tdk mengurangi.
Tahu susu kukus ini enak lho mkn 1-2 jg sdh cukup kenyang apalagi klau dicocol saus sambal, ini sy coba cocol pakai sambal kecap jg enak, anak2 jg doyan, bisa digadoin gt aja, buat lauk, atau buat bekel sklh anak jg bisa.
Wah komplit kan recommended bgt deh, bakalan jd resep andalan ini sih, selain bahannya murah meriah rasanya jg enak dannn patut dicoba 👍
²⁷⁰²²⁰
Source : Rizky Amelia
#KamuInspirasi
#cookpadcommunity_bogor
#cookpadindonesia
#cookpad_paders
#tahususukukus
#bydapurdien
Tahu Susu Kukus (menu diet simple tapi enak)
Alhamdulillah nemu resep yg cocok buat sy yg lg menjalankan diet ketat... eaaaa 😂 ceritanya lho diet tp klau bebikinan nyicipnya bnyak bgt hahaha.
Intinya lg proses diet pelan2 dan menjaga pola makan demi menjaga kesehatan dgn mengurangi karbo, gula, tepung dan minyak goreng biarpun blm sepenuhnya tp paling tdk mengurangi.
Tahu susu kukus ini enak lho mkn 1-2 jg sdh cukup kenyang apalagi klau dicocol saus sambal, ini sy coba cocol pakai sambal kecap jg enak, anak2 jg doyan, bisa digadoin gt aja, buat lauk, atau buat bekel sklh anak jg bisa.
Wah komplit kan recommended bgt deh, bakalan jd resep andalan ini sih, selain bahannya murah meriah rasanya jg enak dannn patut dicoba 👍
²⁷⁰²²⁰
Source : Rizky Amelia
#KamuInspirasi
#cookpadcommunity_bogor
#cookpadindonesia
#cookpad_paders
#tahususukukus
#bydapurdien
Cara Membuat
- 1
Sisir jagung manis yg sdh dicuci bersih kemudian iris halus daun bawang, cuci bersih jg tahu putihnya
- 2
Dalam blender campur tahu (potong2 dahulu), susu bubuk, telur, tapioka, garam, kaldu bubuk dan merica bubuk kemudian blender sampai halus
- 3
Setelah halus tuang ke wadah yg ada jagungnya, kemudian aduk rata jgn lupa icip rasa
- 4
Isi cetakan kue talam dgn adonan tahu sampai penuh (sblmnya cetakan dioles minyak tipis2), kemudian kukus selama 15-20 menit atau sampai matang
- 5
Setelah matang angkat tunggu hangat dan keluarkan dr cetakan
- 6
Tahu susu kukus siap dinikmati
- 7
Tahunya lembut ada ceplus2 jagung manisnya, Yummy 👌
Resep Serupa
-
Tahu Susu Kukus Simple Menu Diet Tahu Susu Kukus Simple Menu Diet
Bismillaah, Minggu Ke-6 ( Sabtu, 11 Juli 2020).Saatnya posbar Semarak Clover, kali ini sangat spesial karena ada Give Away yang disupport oleh mba PawoneDina 😍. Terima kasih mba Dina untuk support GA nya, saya doakan semoga semua hajat mba Dina dan keluarga terkabul, aamiin.Karena mba Dina dan suami sedang menjalani diet untuk program hamil, saya persembahkan menu diet yang dapat menunjang meningkatkan kesuburan. Tahu merupakan salah satu sumber protein nabati yang baik, telur merupakan sumber vitamin D, seledri kaya akan vitamin A, B1, B2, C, kalsium, zat besi, fosfor, zat besi dan mineral. Kunyit sangat baik untuk mengurangi peradangan berlebih, melindungi DNA dan mengurangi toksisitas logam berat. Dan kandungan gizi dalam susu juga sangat baik dikonsumsi. Tentunya yang tak kalah penting adalah rasa optimis dan jangan lelah untuk berdoa. Semoga berkenan ya 🤗.Menu ini cocok juga untuk anak-anak juga masa pemulihan pasca sakit.Source: Rizky Amelia#WeightLossRaRewel#Semarak_WeightLossRaRewel#cookpadcommunity_Bandung#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#PejuangGoldenApron3 Desriayu -
Tahu susu kukus simple menu diet tapi enak Tahu susu kukus simple menu diet tapi enak
Mau makan tau telor susu tanpa pake minyak yah ini resep simpleny Rizky Amelia -
-
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Assalamu'alaikum..Setor PR rikukk yang kedua dari Pak CEO.. Alhamdulillah, bisa nyelesaikan semuanya.. Ini enak banget, bisa buat sarapan atau kudapan di pagi hari.. Bikinnya cepat dan mudah, tapi hasilnya haucekk 😋😋 di resep ini saya tambahkan parutan wortel..Source : Rizky Amelia#KamuInspirasi#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_Malang#Dapoer_Bia Dapoer_Bia -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
#serbatahuannaswaSatu lagi menu diet yg menyehatkan. Simpel, enak dan bergizi. Tadinya mau ditambah udang, tapi udah keburu sore. Udangnya msh kondisi beku 😂. Tapi ini aja udah enak lo. Next uji coba lagi yg pake udang deh. 😅Source : Rizky Amelia#KamuInspirasi Annaswa -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Source : Yurie Damayantihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/11698360-tahu-susu-kukus?invite_token=y7CmD33qaKx4wt85mV6DxCcG&shared_at=1601738775Salah satu resep dari Mbak Yurie untuk arisan recook Coboy minggu ini. Tahu susu kukus, menu yang enak dan sehat. Cocok buat yang lagi diet nih. Bisa makan tanpa merasa bersalah.... 🥰🥰🥰#RecookCoboyYurie#StarOfTheRecook#RecookCoboy#CookpadCommunity_Surabaya#PejuangGoldenApron3#GodaTeflon_Minggu18#MasakAsyik Mami Kenzie -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Tertarik dengan judulnya karena belum pernah nyoba dan kebetulan lagi suka makan dengan lauk tahu... 😁 Tertarik karena resepnya mbak Rizky Amelia menyebut simple, menu diet, tanpa minyak tapi enak... 😁 Coba yuk... Saya mencoba dengan memblender hanya tahu saja... Mungkin lain kali akan saya coba blender dengan telur agar lebih mudah... Lalu untuk mengukus sebaiknya menggunakan cetakan yang sudah pernah dipake sebelumnya dan tidak lengket...#KamuInspirasi #Cookpad_id #Cookpadcommunity_Sampit #Cookpadcommunity_Borneo181. 29.2.2020 HerlinaCs Lim -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Ini bikinnya tadi pagi.. Di maem hangat² enak.. Lembut & cukup mengenyangkan untuk isi tenaga pagi hari.. Bisa di cetak di macam² cetakan yaa.. Bisa untuk menu diet juga lho..Source : Rizky Amelia Atik (Pawoen Ibuk) -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
15.03.20Source : Rizky AmeliaTahu susu kukus simple menu diet tapi enak https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11617011-tahu-susu-kukus-simple-menu-diet-tapi-enak?token=u7qz2NhRCf5FQHnuTE5eYTyf*denganpenyesuaianKalo inget tahu kukus jd inget makanan dirmh sakit. Kl lg jd pasien pasti kebanyakan menunya ya kukus² 🤭Tp jgn salah, yg ini enak loh. Mgkn krn pake bahan semau kita yaaa. Sok we tambahin kesukaan anak2 dlm olahannya. Apalagi kl dah dicocol sm saus sambel dan mayoneis, dijamin anak2 suka deh 😉👌#WeekendChallenge #PahlawanMenuSehat #TahuSusuKukus #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bekasi #cookpadcommunity_id #resepmamaupay^^ Happy Cooking 😊 ^^ Mama Upay -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Special recook "Memenuhi Ajakan Ceo Cookpad"😊 pilihan saya yang kedua jatuh pada resepnya mbak Rizky Amelia, "Tahu Susu Kukus".Hemmm....menu yang simple, enak,sehat dan bergizi. Thank you so much mbak😘 #KamuInspirasiApalagi saya ini pecinta tahu,jadi apapun olahan tahu, saya pasti falling in love dah..hehehe 😍😁Ini juga perdana masak tahu pakai susu, ternyata rasanya lebih uenak,gurih dan lembut,yummy👍😋Disini saya bikinnya sedikit modif dengan tambahan bahan wortel, biar lebih sehat karna ada sayurnya. Dan untuk susunya saya pakai susu uht sesuai stok yang saya punya didapur.Dan menurut saya ini bukan cuma bagus buat menu orang yg lagi diet, tapi juga bagus buat menu sehatnya semua orang dan seluruh kalangan masyarakat luas hehehe..😅😁Termasuk juga sgt bagus untuk cemilannya si kecil👍#TahukahKamu#CookpadIndonesia#TemanSetiapMomen#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#KamuInspirasi(MINGGU 22)#PejuangGoldenApron2#BerburuCelemekEmas#Resolusi2020#CookpadCommunity_Surabaya#OlahanTahuYonaluck Yonaluck -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Ada pesan yang masuk dari CEO di tantang membuat sala satu atau lebih resep dan dua yang saya pilih egg dumpling dan es susu gula aren tapi resep tahu susu Kukus ini layak di coba terlebih bahannya mudah dan tersedia di dapur. Cus resep ini di buat oleh mba @Rizky_Amelia salah satu menu dietnya. Makasih mba menamba inspirasi 😊 #kamuinspirasi Neni_Maatfur -
Tahu Susu Kukus Tahu Susu Kukus
Klo di luar rumah hujan pasti pasukanku gampang laper...dan kebiasaan pasukanku itu bisa ada aja yg dicari dimeja makan.. cari makanan yg bisa ngangetin badan..dan...klo g ada...pasti ada aja ide buat ngerjain saya masuk ke dapur bikin makanan...wkkwkw...walo saya yg mengerjakan..mereka tetap setia kok bantuin saya...iya bantuin liat😅🤣... Kali ini saya recook masakan MB Rizky Amelia... ijin recook mbak...dan semoga berkenan dg hasilnya...saya tambahkan sayuran didalamnya ya mbak...trimaskih mbak...ini enak...#PutriChristian#cookpadcommunity_surabaya#cookpadcpmmunity_sidoarjo#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#WeekendChallenge#PejuangGoldenApron2#cookpadindonesia#GerimisCantik#KamuInspirasi PutriChristian
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)