سلطة الفول

Ryane Ritage
Ryane Ritage @cook_20082324

هذا طبق لكل من يحب الفول

سلطة الفول

هذا طبق لكل من يحب الفول

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. زلافة فول اخضر
  2. 3 حباتطماطم
  3. م صكمون
  4. م صفلفل أسود
  5. م صكركم
  6. قليل منزنجبيل
  7. ملح
  8. حر حسب رغبة
  9. 1/4 كأسزيت نباتي او زيت زيتون
  10. قزبرة وبقدونس

الخطوات

  1. 1

    نأخذ الفول نقي ليه لقشور نديرو في كصرون نخليه يغلي شويا يطيب (يستوي) نصف طيبة او نصفيه

  2. 2

    نبشر طماطم نديرها في مقلاة فوق نار نضيف عليها توابل وزيت و لحار لقزبرة ولبقدنس نشحروها شويا او نزيد لفول نقصو نار نبقاو نحرك مرة مرة حتى يندج لفول ممكن نزيدو لقليل من لماء حسب لحاجة او بصحة وراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Ryane Ritage
Ryane Ritage @cook_20082324
نُشرت في

وصفات مشابهة