عناب یکی از مواد بسیار پر خاصیت است که استفاده از آن در وعده های غذایی ما کمتر رایج است اما اگر خواص زیاد آن را بدانید حتما شما نیز سعی میکنید آنرا در برنامه غذایی خود جای میدهیداز جمله فواید ویژه این شربت می‌توان به خواص خنک‌کنندگی آن برای درمان التهاب و گرگرفتگی اشاره کرد.

#دمنوش#عناب#دارچین#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63

بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماندتا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازدباور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستندخودت معجزه زندگی خودت باش😊#کیک_عناببا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_20720467#کیک_بدون_فر#فر_دستسازوقتی دستور این کیکو دیدم کلی تعجب کردم و انتظار نداشتم همچین چیزی وجود داشته باشه اصلا🙄کمی سرچ کردم تو اینستا دیدم چندتا دستور هست زیاد نیست ولی بوداومدم کوکپد دیدم یه دستورم اینجا هستخلاصه مغزم قلقلکم داد بعد از کلی کلنجار رفتن با خودم دست به کار شدم💪😊منم که عاشق دستورها وطعمهای جدیدم اینم مورد پسند قرار گرفت👌😋خوش طعم و خوش عطر با بافت هم ترد هم نرم😄دوست داشتید یه بار امتحان کنید 😉👌

این #کمپوت شیرینیش رو از عناب میگیره و بدون شکر درست شده#کمپوت_سیب_به_عنابممنون از دوست عزیز@giti_kitchen

با تشکر از دوست خوب و هنرمندم رادمهراوه جان@cook_farvashi_63سلام دوستان!عناب خواص خیلی زیادی داره مثل خون‌ساز بودن، ضد سرفه و بالا برنده ایمنی و تقویت گوارش و ...اما امروز من میخوام یه نکته کلی رو در مورد عناب خدمتتون عرض کنم که به همه بدن ما ربط داره.عناب پاکسازی کننده کبده از اخلاطی که سبب ایجاد خشکیهاست.خشکیهایی که باعث بیماریهایی مثل جوش غرور جوانی یا خشکیهای پوست یا عصبانیتها و از کوره در رفتنهای سریع میشه. همچنین بالا رفتن خشکی معده یا سردرهایی که از اون ناشی میشه مثل میگرن. همچنین خشکی در بیماریهایی که از بالا رفتن سودا ایجاد میشه یا دردها و خشکیهای مفاصل رو ایجاد می‌کنه.در همه مواردی که عرض کردم عناب میتونه کمک کننده باشه. دارای طبع معتدل و کمی سرده و مصرف خشک اون از تازش بهتره.به صورت مخلوط با آجیل یا داخل غذاها یا دم نوش یا به شکل رب میشه استفاده کرد.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🌺🌺🌺

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا دستور @Maryam_Hadizadeممنون از راهنمایی های طب سنتی شما دوست عزیزم♥️⚘این دمنوش برای فصل پاییز و زمستان مناسب است.از مهمترین مزایای چای عناب می توان به توانایی آن در رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت سلامت استخوان و افزایش گردش خون اشاره کرد. چای عناب یک روش عالی برای افزایش دریافت ویتامین B و C است. چای عناب می تواند ذهن را تسکین دهد ، که باعث می شود آن را به عنوان یک کمک کننده طبیعی برای خواب ، درست قبل از خواب استفاده کنیددر افراد باردار و افراد مبتلا به دیابت با احتیاط مصرف شود

دیروز همسایه مهربونمون توی راهرو که مارو دید، یه دونه بِه خوشگل و درشت از میوه هایی که دستش بود بهمون داد ،راستش توی خونه ما فقط مربای به مصرف داره و خود به رو خالی دوست نداریم ..‌ مربا هم توی خونه زیاد داشتیم ، برای همین تصمیم گرفتم بعد از مدت ها یه کیک عصرونه باهاش درست کنم 😁

خواص عناب خشکحافظه رو تقویت وبی خوابی رو برطرف آرام بخش بوده و اضطراب رو از بین میبردقدرت ماهیچه و توان بدنی رو افزایش میدهد. كساني كه فشار خون آنها بالاست 50 گرم زرشك + 50 گرم عناب را خوب نرم كرده هستة عنابها را جدا كرده با پودر زرشك مخلوط كرده بعد از هر غذا يك قاشق مرباخوري ميل كنند.كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند‌.براي درمان كهير و خارش هاي پوستي خوب میباشد آنهايي كه مبتلا به ورم كيسه صفرا مي‌باشند عناب را خيس كرده صاف نموده صبح ناشتا ميل كنند.  شربت عناب براي حصبه، درد سينه، سرفه و فشار خون مفيد مي‌باشد. طرز تهيه شربت عناب: 200 گرم عناب در يك ليتر آب پخته سپس دانه‌هاي آن را گرفته با 750 گرم شكر مخلوط نموده بپزيد عناب براي سردردهاي ناشي از صفرا مفيد مي‌باشد. طرز تهيه : هليله زرد + هليله كابلي + تمر هندي + عناب + بنفشه + سپستان + تخم خيار. از هركدام 5 گرم در يك ليتر آب به مدت 10 دقيقه جوشانده صاف كنيد و روزي سه فنجان ميل كنيد..كساني كه زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائيده بعد از غذا میل کنید.عناب براي سردردهاي ناشي از صفرا مفيد مي‌باشدعناب كاهش دهندة حرارت بدن است.شستشودهنده سلولهاي مغزي است. كاهش دهندة چربي خون است عناب مقوي مغز است. كساني كه قند دارند روزي 5 دانه عناب بخورند.

این دستوری که براتون میذارم واقعااااا آسوووونه🤩؛ و همیشه توی خونه ما به راهه😅👌 از طعم و بوش هم که دیگه نگم برااااتون...🤭😍 من این دلبر رو قبلا تو فر میپختم، اما الان که فر نداریم از دستگاه کیک پز استفاده میکنم؛ در هر صورت خوووشمزه س😉😋

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه 🚫در زمان بارداری مصرف نشود.🛇 در طب سنتی از میوه عناب به عنوان یک آرام بخش طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود.نوشیدن یک فنجان دمنوش عناب قبل از خواب می تواند باعث آرامش اعصاب و درمان طبیعی خوابی شود.مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در عناب به کاهش رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن، سرماخوردگی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد.

@Maryam_Hadizadeاز جمله خواص این دمنوش می توان به موارد زیر اشاره کرد👇👇خون ساز بودنضد سرفهبالا برنده ی سیستم ایمنیتقویت گوارشو اما یک نکته ی کلی که به بدن همه ی ما ربط داره 👇👇عناب پاکسازی کننده ی کبد از اختلاطی هست که باعث ایجاد خشکی ها می شوند.خشکی هایی که باعث ایجاد بیماریهایی مثل جوش غرور جوانی، خشکی های پوست یا عصبانیتها و از کوره در رفتن های سریع میشه.همچنین بالا رفتن خشکی معده یا سردردهایی که از اون ناشی میشه مثل میگرنو خشکی در بیماریهایی که از سودا ایجاد می شوندیا دردها و خشکی های مفاصل رو ایجاد می کنهدر همه ی مواردی که عرض کردم عناب می تونه کمک کننده باشه.عناب دارای طبع معتدل کمی سرد هست و مصرف عناب خشک بهتر از عناب تازه است.به صورت مخلوط با آجیل یا داخل غداها و دم نوش و یا به شکل رب میشه مصرف کرد.چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4

عناب خشک حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی چون ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاوونوئید است.همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود.اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است.عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است.با تشکر از دوست عزیز وبانوی گل 🌷❤ @ashpazi_khanegii 

بالاخره ساده ترین کیک رو پیدا کردم 😍خیلی ساده و راحته و بافت خوبی هم داره .دیگه از اندازه گیری و پیمانه و گِرم کردن خلاص میشه آدم 🤷خععلی راحت یه کیک عالی میتونیم داشته باشیم 🥳#سرآشپز_طلایی #کیک #تنقلات_شبانه

#سرآشپز_طلایی #دمنوش #آویشن #عناب #سیستم_ایمنی #خواص_درمانی #سرما_خوردگی #دارو_گیاهی

من فکر می کردم اگر عناب تازه رو بعد از خریداری در یخچال نگه داریم چون جای خنکی هست کافیه.تا اینکه یه روز دیدم بعضی عناب ها کپک زدن برای همین اونها رو خشک کردم تا مدت طولانی تری قابل نگهداری باشن.

#جشنواره_نوروزی #مدال_طلااین کاپ کیک خوشمزه با طعم هل و گلاب چاشنی که ماایرانی ها خیلی دوست داریم و میپسندیم و این طعم و مزه رو توی اکثر دسر های ایرانی باهاش آشنایی داریم اگر شما هم این عطر و طعم رو دوست دارید به عنوان یکی از خوشمزه های نوروزی برای عزیزانتون درست کنید و لذت ببرید

#دمنوش#دمنوش_عناب#چای_عناب#چای#چای_سنتی#ایمنی_بدن#عناب#خرمای_قرمز#خرما_چینی#سرآشپز_طلایی#دمنوش_گیاهی#دمنوش_زمستانه#زمستانهچای عناب بیش از 4000 سال است که یک درمان سنتی است و به عنوان یک نوشیدنی ارزشمند و چشمگیر سالم باقی مانده است. این چای شگفت آور سلامتی به چای خرمای قرمز و خرمای چینی نیز معروف است.چای عناب نوعی چای سنتی یا گیاهی است که از میوه های خشک بوته عناب تهیه می شود. این میوه به عنوان خرما چینی یا خرما قرمز نیز شناخته می شود. رنگ چای ، قرمز یاقوتی یا قرمز مارون است ، شبیه رنگ میوه خشک اصلی است. دلیل استفاده و احترام بسیار زیاد این چای از هزاران سال پیش ، ترکیب غلیظ مواد مغذی از جمله برخی از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است. چای عناب می تواند ویتامین C و انواع مختلفی از پلی فنول ها و همچنین پتاسیم ، آهن و ویتامین های گروه B مختلف را تأمین کند.از مهمترین مزایای چای عناب می توان به توانایی آن در رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت سلامت استخوان و افزایش گردش خون اشاره کرد. چای عناب یک روش عالی برای افزایش دریافت ویتامین B و C است.میزان ویتامین C موجود در چای عناب باعث تولید سلولهای سفید خون ، خط اصلی دفاع برای بدن می شود. اثرات ضد التهابی گلودرد را نیز تسکین می دهد.

#دمنوش#عناب#دارچین#به#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@Maryam_Hadizade

سلام دوستان... از بین میوه های فصل گرما انبه میوه ی فوق العاده خوشمزه ای هست و من خیلی دوست دارم، علاقه ای به دسر و نوشیدنی هایی که با انبه درست میشه هم ندارم😅 اما برای تنوع یه چیزکیک انبه درست کردم، نمیدونم طعمش چه جوره، دارم میبرم مهمونی، دور هم بخوریم. امیدوارم خوب باشه. #چیزکیک #انبه

سلام دوستان!عناب یک میوه خییلی خوب برای پاکسازی کبده اما خوردنش مخصوصا مقدار زیادش دیرهضمه و ممکنه اختلالات گوارشی بیاره.پس بهتره به صورت دم نوش یا داخل غذا و خورشها و یا به صورت رب از اون استفاده کنیم.رب عناب رو میتونید به مدت ۴۰ روز و روزی یک تا دو قاشق میل کنید.خون رو تصفیه می‌کنه که این مساله به خاطر همون پاکسازی کبد اتفاق میفته و خلطهای چهارگانه بدن رو به تعادل می‌رسونه پس برای تعادل و کار خوب همه اندامهای ما مفیده.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🌹🌹🌹

این کیک،کیکی است که واسه تولد دختر برادرم درست کردم و خودمون بودیم بخاطر همین تزئین درست نکردم همینجوری یه تزئین ساده انجام دادم خامه کشی هم نکردم.#سرآشپز_طلایی#کیک_زبرا@kianas@mademoiselle_cuisine

#چای_عناب #دمنوش #دمنوش_عناب#سرآشپز_طلاییعناب هاکه به آن خرما چینی نیزگفته میشود،میوه های کوچک قهوه ای مایل به قرمز است،میوه آن شیرین است و‌مملو از ویتامین c,ویتامینaپروتئین،پتاسیم،آهن،کلسیم و مقدار کمی ویتامین دیگر است،طبع دمنوش عناب معتدل و مرطوب میباشد.

عناب از اون میوه های پرخاصیت روزگار استمن ، هم تازه و هم خشکش را دوست دارم.عناب آرام بخش است و برای تقویت معده و سیستم گوارشی مفید است.تسکین دهنده التهابات و دردهای عضلانی است و بر طرف کننده یبوست و..........الان فصل عناب تازه است دست به کار شوید🥰

#سرآشپز_طلایی...... چای عناب نوعی چای سنتی یا گیاهی است که از میوه های خشک بوته عناب تهیه می شود. این میوه به عنوان خرما چینی یا خرما قرمز نیز شناخته می شود. رنگ چای ، قرمز یاقوتی یا قرمز مارون است ، شبیه رنگ میوه خشک اصلی است. دلیل استفاده و احترام بسیار زیاد این چای از هزاران سال پیش ، ترکیب غلیظ مواد مغذی از جمله برخی از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است. چای عناب می تواند ویتامین C و انواع مختلفی از پلی فنول ها و همچنین پتاسیم ، آهن و ویتامین های گروه B مختلف را تأمین کند

#سرآشپز_طلایی#کیک#کیک_انجیراین کیک خوشمزه بافت نرم و پنبه ایی داره خوشمزه و مقوی با دستور عالی @atefe_motevalli درست کردم‌ اگر دوست داشتید شما هم درست کنید و لذت ببرید

یک دمنوش عالی مناسب فصل زمستون وسرماخوردگی👌#دمنوش#آویشن#عناب#دمتوش_اویشن_عناب#ضد_سرماخوردگی#ضد_کرونا

#دمنوش#عناب#زرشک#پوست_سبب#عسل#نبات#دمنوش_عناب_زرشک_پوست_سیب#سرآشپز_طلایی#چایممنونم از دوست گلم فاطمه جان نازنین 🌺🌹🌺@Fateme31385bسلام دوستای گلم.صبح زیباتون بخیر و نیکی.بعضی وقتها چای و دمنوش بدون هیچ چیزی و فقط با حضور یه همدم و همدل انقدر لذت بخش میشه که آدم راضی میشه چاییش سرد بشه اما لحظه ای رو از دست نده.🤗❤️❤️❤️آرزو میکنم هر کسی حداقل یک بار هم که شده این حس فرح بخش رو تجربه کنه.🌹💐🌹این عکس نوشته ی من تقدیمی همسر جان که خیلی خوشحالم کرد.☺️

عناب یه نوع میوه تو خراسان جنوبیه که ازش به عنوان تنظیم کننده فشار خون یاد میکنن و به همراه گل گاوزبان بعنوان دم نوش سرماخوردگی استفاده میشهاز حبه عناب جایگزین قند و همچنین برای پذیرایی میشه استفاده کرداین محصول تنها، با زنجبیل، با سنجد، توت و انجیر نیز هستش

با پختن این کیک عطر خوب دارچین فضای خونه رو پر میکنه و بافت بسیار بسیار نرم و‌ لطیفی داره😋 بخاطر همین یکی از کیک های مورد علاقم شده🥰❤️ پیشنهاد میکنم این کیک خوشمزه رو حتما امتحان کنید حتی اونایی که دارچین دوست ندارن مطمئنم عاشقش میشن😍این کیک برای صبحونه و عصرونه در کنار چایی ترکیب فوق العاده ای میشه👌🏻🤩🧡#کیک

سلام دوست کدوخور من که داری دنبال مصارف کدوحلوایی توی غذاجات و دسرجات میگردی، باید اعتراف کنم که این کیک خیلی خوشمزه و لطیفه. مخصوصا اون سسی که برای روش درست کردم یه سس من_در_آری خوشمزه شده، پودر نارگیل رو همینجوری برای تزیین پاشیدم روش، اما بعدش دیدم لطافت کیک و سس با خشکی پودر نارگیل یه خوردنی خوشمزه ساخته😋 پس دوستم شک نکن و دست به کار شو 😉