سمك متبل في الفرن مع البطاطا

ام لينا
ام لينا @cook_20334510

#سمك مشوي في الفرن صحي ومفيد

سمك متبل في الفرن مع البطاطا

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة

#سمك مشوي في الفرن صحي ومفيد

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوسمك الصول
  2. ملح حسب الرغبة
  3. فلفل احمر حار
  4. فلفل حلو
  5. كمون
  6. ½حامضة معصرة
  7. ملعقتينزيت نباتي
  8. كزبرة ومعدنوس
  9. بطاطا (نفس تتبيلة السمك نزيل الكزبرة ومعدنوس ونضيف الزعتر)

الخطوات

  1. 1

    نتبل السمك ونضعه في لاطة الفرن

  2. 2

    نقطع البطاطا دوائر ونصلقها ثم نتبلها ونضعها جانب السمك

  3. 3

    ندخل الاطة للفرن وتطهى على°200 نار من الفوق والاسفل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام لينا
ام لينا @cook_20334510
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة