#MenuSehatAnak#CookpadcommunityManfaat mengkonsumsi bahan makanan yang berwarna merah untuk menjaga dan memperbaiki indra pengelihatan berdasarkan buku yg pernah saya baca sumber buku TIM SARASVATI penerbit PT Gramedia Pustaka Utama.

Tadi singgah Pasar berasa pengen aja bebeli Sayuran Langka² tapi takut mubajir😊.Eeh ada Bayam Merah seikat kecil 5k. Eksekusi segera sebelum berubah haluan.Bayam hijau dan merah mempunyai sifat anti oksidan, anti kanker, anti hipertensi, dan anti hiperglikemik. Dengan antioksidan yang tinggi, bayam hijau dan merah memiliki manfaat anti aging yang sama kuat. Namun, warna bayam yang lebih gelap, baik itu merah maupun hijau, memiliki kandungan nutrisi dan gizi lebih tinggi daripada bayam yang berwarna lebih terang. Bagi penderita kadar asam urat tinggi, artritis, dan peradangan di saluran cerna sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi bayam.#612#Sayur#Bayam#Bening#Mpasi#MPASIWARRIOR#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCocok#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Bismilah, 16 Juni 22Minggu ke-20 Golden Batik ApronSayur bening kesukaan suami dan cah Lanang dan mamak tentunya, karena bikin sat set sat set selesai deh...#ComboNgabibita_SayurMayur#CookpadCommunity_Bogor#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil#PejuangGoldenBatikApron

Menu untuk anak pagi ini bikin bening bayam merah aja,, kebetulan anak saya suka banget dgn bayam merah,saya bikin gak pake minyak soal nya sambalnya udah di goreng,pengen ngurangi konsumsi minyak biar lebih sehat aja😄😄#SayangAnak#Berburucelemekemas#MasakSimpel

Assalamualaikum sahabat cookpad ku.Yuuk teman-teman kak @CnC_Kitchen ,kak @dpmentari dan kak @faridaSulthan_0107 jangan lupa untuk selalu melakukan SADARI agar terhindari dari panyakit kanker payudara, dan mulai sekarang untuk masak menu bebas dari 4P.Seperti sayur bayam merah ini bebas dari 4P, rasanya mantap, gurih walaupun tidak mengandung perasa.Alhamdulillah sejak saya menikah selalu menghindari yang namanya penyedap dan yang lain nya, jadi bumbu nya cukup garam. Ya walau mungkin bagi orang kurang pas, tapi in syaa Allah itu yang lebih aman untuk keluarga ku tercinta.https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPinkItuCantik#Cookpad_2023#MasakHobi_ku#Pekanke_7

Tantangan #BALONChallenge minggu ini 💖 "Pesona Pink Dalam Sajian"Di bulan Oktober, kita akan bersama-sama mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Caranya? Unggah resep bernuansa pink dengan bahan pilihan dan bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan)https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPinkItuCantik#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#CookpadIndonesia#Bakerpad_community

Resep andalan kalo butuh penambah darah, simpel dan gampang bgt buat anak kosan. Selamat mencoba! #JadiPejuangGA3lagi

Ke tukang sayur deket rumah Ada bayam merah beli aja seiket n 1 jagung.pokoknya tiap hari dipaksa harus makan sayur supaya sehat.ayooo gemar makan sayur#cookpadcommunity_bekasi#resolusi2019#berburucelemekemas

Kebetulan lagi kurang vit,,lagi kurang darah...kataborang bagus makan bayam merah.. alhasil aku bikin deh bening bayam merah

Cucu minta dibuatin sayur bayam merah.