این سیب زمینی مثل پفکه و خیلی ساده درست می شود و اگر امتحانش کنید حتما از بافت چیپسیش لذت خواهید برد😋🍟

اگر عدسی از بهشت نیومده پس از کجا اومده؟؟!!🥺🥺

خیلی خوشمزه هست امتحانش کنید

یه غذای فوق العاااااااده خووووشنزه که حتنا باید امتحانش کنین واقعا اسووون سریع رااااحت و در عین حال عاااااشقش میشین حتما درست کنین پشیمون نمیشین اصلاا نواد خاصی هم نمیخواد همه ما اونا رو توخونه داریم خیلییییییی عااالیه اصلا واقعا جاااااادویییییی❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🧡🧡👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋#سراشپز_طلایی

#چالش_سیب_زمینیبچه های من خیلی دوست داشتند.و به یک چشم به هم زدن ناپدید شدن.😅

#سراشپز_طلایی #غذای_نونیآدمها وقتی از منطقه امن خودشان بیرون می ایند همیشه احساس سردرگمی میکنند ولی زندگی هرگز برای کسی نمی ایسته باید جسورانه زندگی کرد و شجاعت به خرج داد تلاش خودمان را بکنیم و یکجا ننشینیم فقط باید خوب زندگی کنیم !فقط زندگی کنید. با یک لبخند به بزرگی قلبتان؛ این خواست و باعث شادی خداوند هم هست

می تونید برای تهیه کوکو سیب زمینی از سیب زمینی خام استفاده کنید هم از سیب زمینی پخته و یا اگر احساس کردید مواد کم است می توانید سریع سیب زمینی خام اضافه کنید همچنین برای برای تهیه کوکو سیب‌زمینی می توانید مواد شکل گرفته شده را در پودر سوخاری قرار دهید تا سوخاری و برشته شود

سلام به همه ❤️🌹 این نون فوق العاده خوشمزه و راحته. از روی یک کلیپ یادش گرفتم که اسم نداشت. برای همین نمیتونم منبع بگم. خوشمزه است به امتحانش می ارزه😋😋😋

بخاطر مزه و جذابیتش این خوشمزه لقب بهشتی میگیره حتما حتما درست کنید تست کنید پشیمون نمیشید#سیب_زمینی_سوخاری_پنیری#فستفود

نیاز دارم که اتفاقی بیفتدو از من بپرسند:"خب بگو ببینم چه احساسی داری؟"ومن در جواب بگویم:"سر از پا نمی شناسم"واقعا منتظر چنین اتفاقی هستم واقعا تجربه ی این احساس می تونه نصف وجود مرده را زنده کنه سلام عزیزانم امیدوارم حالمون حال دلمون باز بتونه خوب باشه امروز اومدم با یه کوکوی خوشمزه و ساده امیدوارم درست کنید و لذت باشید آرزویم پر برکتی سفره ها یتان#کوکو#کوکو_تره#چالش#چالش_سر_اشپز_طلایی

خوشبخت باشید💃💃همان باشید که می خواهید😍😍اگر دیگران آن را دوست ندارند ، بگذارید دوست نداشته باشند😊😊“خوشبختی یک انتخاب است”👌👌زندگی ،راضی نگه داشتن همه نیست …😉😉#سرآشپز_طلایی#سیزده_بدر#سیب_زمینی_سوخاری_پنیری#سیب_زمینی_سوخاری

عوارض مصرف زیاد سیب زمینی آب پززیاده روی در مصرف سیب زمینی دارای عوارض زیادی می باشد ، زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه باعث افزایش وزن ، فشار خون بالا و افزایش قند خون می شود.سیب زمینی برای اشخاصی که مبتلا به قند هستند مضر است زیرا به‌علت داشتن نشاسته قند خون را بالا می‌برد و این‌گونه اشخاص اگر بخواهند از فواید سیب زمینی استفاده کنند باید آن را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنند و یا از مصرف آن خودداری کنند.خوردن زیاد سیب‎ زمینی فکر را بهم می‎زند و روح را افسرده می‎کند.برای استفاده از سیب زمینی اگر آن را تکه می‌کنید باید فوراً از آن استفاده کنید زیرا خیلی زود اکسیده می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد.سیب زمینی را همیشه باید با بخار و یا در فر بپزید و یا خام آن را میل کنید زیرا خواص آن دست نخورده باقی می‌ماند‌سیب زمینی سرخ شده غیر از اینکه خاصیتی ندارد بلکه برای بدن مضر هم است زیرا سرخ کردن سیب زمینی با روغن آن را ثقیل‌الهضم می‌سازد و باعث بیماری‌های مختلفه می‌شود.سیب‎ زمینی که جوانه زد از خوردن آن خودداری کنید چون مسمومیت ایجاد می‎کند.نشانه‎ های مسمومیت: سردرد، تهوع، دل‎پیچه، سرگیجه، ضعف ضربان قلب.سیب ‎زمینی پخته شده که چندساعتی بماند فاسد می‎شود نباید بخورید.سعی کنید از اعضای سبز سیب‎زمینی مانند برگ و ساقه آن در مصارف داخلی (خوردن) استفاده نکنید زیرا به خاطر سولانین سمی است.روی سیب‎ زمینی پخته سرکه یا آبلیمو نریزید.سیب‎ زمینی پخته را در آب نگهداری نکنید چون باعث تولید میکروبی می‎شود که مرگ ‎آور است.نام آن میکروب ciluo protuo است.بزرگترین ضرر سیب زمینی سرخ کرده کالری بالا و افزایش وزن و سرطان زا بودن است.

#ابتکار#سرآشپز_طلاییهمون کوکو سیب زمینی ساده هست که امروز یکم متفاوت درست کردم به امتحانش می ارزه حتی اگر وقت داشتید گزینه بسیار خوبی برای سیب زمینی شکم پر هست نسبت به کوکو عادی با این روش روغن بسیار کمی جذب شدامیدوارم امتحان کنید و لذت ببرید

یک شام ساده و لذیذ،امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

من دختر ۲۲ماهه دارم.برای تشویق دخترم به غذا خوردن، سعی میکنم خوراکی های سالم و متنوعی رو،براش درست کنماما بیشتر این غذارو،من و پدرش خوردیم😂😂#جعبه_اسرار_امیز#چالش_جعبه_اسرار_آمیز#خوراکی_سالم#کودک

برای بچه‌ها واقعا جذاب و دوست داشتنی میشه

یک اسنک خوشمزه و خیلی جذاب و پرکالری برای بچه ها ،اگر کوچولوتون بدغذا و زیر وزنه حتما این دستور و امتحان کنید#کوک_اسنپ@elahe_cooking

اووووم😋 یه سیب زمینی سوخاری و پفکی عالی که پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید سیب زمینی سوخاری رو میتونید به عنوان میان وعده و یا در وعده شام سرو کنید و لذت ببرید

سیب زمینی سوخاری خوشمزه با طعمی بی نظیر به امتحانش می ارزه👌🏻اراده ی قوی رو کسی داره کهبغل ظرف سیب زمینی سرخ کرده وایسه..ولی ناخونک نزنه!😂😂😂#سیب_زمینی_سوخاری#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#غذای_ساده

شما هم می توانید هر کاری را که دوست دارید، بکنید؛ اگر فقط باور کنید که می توانید.جک کانفیلد

یه کوکوی خوشمزهالبته اگه باخانواده خورده بشه خیلی میچسبه

کاش غیر ازمن و تو هیچکس با خبر از ما نشودنوبت بازی ما باشد و دیگر هرگزنوبت بازی دنیا نشودسلام عزیزانم امروز اومدم با آموزش ران سوخاری بسیار خوشمزه امیدوارم درست کنید و باب میل شما کدبانو ها باشه#مرغ#ران_سوخاری#چالش_سوخاری_خانگی#چالش

جهان …“همانند یک آینه است”آنچه را که در درون خود،احساس می کنید،در دنیای بیرونی باز می یابید.و دقیقا به همین خاطر است،که برای اصلاح زندگیباید از درون خود آغاز کنیم.سلام دوستان✋🏻#سیب_زمینی_پنیری خوشمزهدستور از سایت مجله اکالا با اندکی تغییر😉❤️❤️

این کوکو برای افطار خیلی لذیذ هست.پیشنهاد می کنم حتما امتحانش کنید.😊😊#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی

بچه ها عاشق سیب زمینی هستن منم براشون زیاد درست میکنم اینم ی مدل دیگه آش.#سرآشپز_طلایی#زرد#غذای ساده

این غذا یکی از سریع ترین غذاهایی هست که خوشمزه ست واقعن و در حالیکه پخت سریع داره طعمش بینظیره😋😍من این دستور رو از خانم@my balochiایده گرفتم خیلی عالی بود شمام امتحانش کنیدایشون اسمش رو پیتزا سیب زمینی و قارچ گذاشته بودنالبته با یکم تغییراتچون من قارچ رو خیلی دوست دارم 😋قارچ بیشتری ریختمو یه دلیل دیگش این بود که چون قارچ آب میندازه و کوچیک میشه بیشتر ریختم

پیتزا با نان لواش واقعا عالی میشه پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید

#سرآشپز_طلایی#پرکالریسلاااام ، چطورین . 🙋🤷بچه ها حتما اینو امتحان کنید 👍عالی عالی نگم برات چه حالی 👩‍🌾🤷

اگر پودر سوخاری ندارید می توانید مقداری نان خشک را خرد کنید و به آن مقداری نمک و فلفل و زردچوبه اضافه نمایید

کرانچی لذیذ با ماست موسیر میل کنید 😋#چالش_سیب_زمینی