ام الولد #خبز النخالة صحي بزاف خصوصا لمرضى السكري والقولون يجي خفيف وبنين 😋👌🌹♥️

#حراير_الجزائر #شكون_كيفي_فالكوزينة من منا لا يحب خبز الدار لي نعجنوه ونخبزوه فالبيت وريحته تعبق البيت والكل فرحان 😍 اليوم عملت خبز النخالة صحي ومغذي لانه كما نعرف يحتوي على كمية كبيرة من الالياف الغذائية و يعتبر فعال لالام القولون وتحسين الهضم 🤗

#مخبوزات_من_مطبخي للنخالة فوائد عديدة من اهمها :∆ تساعد على تخفيف الامساك∆ تخفض خطر الاصابة بالسرطان∆ تخفض مستوى الكوليستيرول في الدم∆ تعزز صحة الجهاز الهضمي∆ تعزز صحة القلب∆ تحافظ على الوزن∆ تحمي من بعض انواع السرطان

#أربح_صحتك (غذاء ودواء)خبز النخالة الذي ظن الناس انه غذاء الحيوان فأهملوه..يقول الدكتور محمد الفايد( 70%من الفوائد توجد في النخالة و30%المتبقية تكون في دقيق القمح الكامل ..فدقيق القمح بدون نخالة لا فائدة فيه .كما انها علاج لقرحة المعدة وامراض القولون بمختلفها ومهدئة للاعصاب

#اطباق_ولايتي

#وصفات#صحي#عجين#خبز#

#المرور_الثالث

#وصفات_اقتصادية

لاصحاب الريجيم و محبي الاكل الصحي