الخطوات
- 1
نقطع البصل والطماطم قطع صغيرة
- 2
نحط الزبده وزيت زيتون ثمن البصل بالمقلاه حتى يذبل ثمن نضيف الطماطم والباربيكا والملح والبهارات
- 3
بعد مايذبل الطماطم نضيف البيض والبقدونس
- 4
لما يقرب بيض للسوى نضيف جبن شدر نخليه على نار حتى مايسيح الجبن بعدها نقدمه وبالعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بيض كيتوني بيض كيتوني
فطور مثالي لمتبعين نظام الكيتو دايتيجب اضافه خضروات للطبق ليكون متكامل
-
-
البيض المسلوق الكيتوني البيض المسلوق الكيتوني
#من_اطباق_الكيتو👌🏻استخدمت آلة السلق الموجوده بالرابطshorturl.at/eoPXY
-
-
بيض عيون بخلطة السبانخ 😋 كيتو بيض عيون بخلطة السبانخ 😋 كيتو
نظام الكيتو : ٧٠٪ دهون صحية ,٢٥٪ بروتين , ٥٪كاربوهيدرات >> سلطة وورقيات خضراء#بيض #سبانخ #كيتو #جددت_وصفتي
-
بيض بالسلق والبصل الاخضر للكيتو بيض بالسلق والبصل الاخضر للكيتو
#كيتو_دايتمرحبا بما أنو أنا قررت إضعف وبيخس وزني لهيك اليوم بلشت بريجيم الكيتو هيدا اليوم الاول وتابعوني راح عا طول شارك وصفاتي للفطور والغدا و العشا وراح قلكم كم كيلو عم أنزل
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11857457
التعليقات