Kókuszos zabpalacsinta
Vizi Regi @cook_17710717
Vannak reggelek amikor nincs kedvem a szokásos tojásrántottához, vagy a teljes kiőrlésű zsömléhez, de mégis szeretnek valami egészségeset enni. Így született meg ez a reggeli. 😊
Kókuszos zabpalacsinta
Vannak reggelek amikor nincs kedvem a szokásos tojásrántottához, vagy a teljes kiőrlésű zsömléhez, de mégis szeretnek valami egészségeset enni. Így született meg ez a reggeli. 😊
Elkészítés
- 1
Minden összetevőt tegyünk egy tálba majd turmixoljuk össze, ezt lehet botmixerrel is, vagy smoothie készítővel.
- 2
Nincs más teendőnk mint egy evőkanálnyi tésztát a serpenyőbe tenni és kisütni őket.
- 3
A kész palacsintákat lehet lekvárral és gyümölcsökkel is tálalni.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Sziasztok Regi vagyok! 22 éves, konyha függő! Imádom a gyors ám annál finomabb , nem mellesleg egészséges, recepteket, gyűjtögetni és megosztani másokkal is 🤗
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Tej-és tojásmentes kókuszos zabkeksz Tej-és tojásmentes kókuszos zabkeksz
Vendégségbe mentünk tej-és tojásérzékenyekhez. Nincs még bevált receptem, keresni nem volt kedvem, így kitaláltam egyet.😅És nagyon finom lett.😋#tejmentes, #tojásmentes
-
Túrós zabpalacsinta Túrós zabpalacsinta
Túró és zab együtt tökéletes választás egy fehérjében gazdag s egészséges reggelihez. Hozzáadott cukor nélkül könnyen elkészíthető reggeli.Én most a zablisztet kombinàltam teljes kiőrlésű liszttel, de rátok van bízva milyen lisztet használtok.
-
Lángos - teljes kiőrlésü és fehér lisztből Lángos - teljes kiőrlésü és fehér lisztből
A teljes kiőrlésü liszttől meg laktatósabb.
-
Zöldséges fasirt cézár salátával Zöldséges fasirt cézár salátával
Ez a fasirt ráadásul még teljes kiőrlésű liszttel is készült,így gyakorlatilag diétás teljes egészében ! :-)
-
Teljes kiőrlésű kókuszos palacsinta Teljes kiőrlésű kókuszos palacsinta
Pár hete kerüljük a fehérlisztet és a cukrot, így most teljes kiőrlésű lisztből és cukrozatlan kókusztejből sütöttem pár darab palacsintát.
-
Kókuszos-banános-étcsokis kevert sütemény Kókuszos-banános-étcsokis kevert sütemény
Az alapanyagok teljes harmóniában vannak egymással, így házasítottam őket és eme könnyed sütemény született. Kiváló kiegészítöje egy délutáni teának vagy csak úgy simán is elfogyasztahatjuk, ha csillapíthatatlan süti evés támad ránk.
-
Teljes kiőrlésű stangli Teljes kiőrlésű stangli
Amikor sül már akkor nem lehet bírni magunkkal, olyan finom illat terjeng a konyhában, hátha még melegen elcsipegetünk egyet-kettőt, csak úgy simán, vagy vajjal, kakaóval, isteni, foszlós, puha ....😋 Teljes kiőrlésű lisztből, még nem kelesztettem, de így felesben fehér liszttel, mennyei, fenomenális...😋😊
-
Diétás túrófánk Diétás túrófánk
Cukorbetegek is fogyaszthatják. Igazán finom. Sok teljes kiőrlésű liszttel készült ételem a kukában végezte, de ez a recept jól sikerült. #2019
-
Cukormentes zabpalacsinta Cukormentes zabpalacsinta
Kiváló diétába illeszhető reggeli finomság. Gyerekeknek is szuper választás, mert cukormentes de mégis édes, tápanyagdús reggeli 😊
-
Hamis Kiflicoch Hamis Kiflicoch
Amikor nincs idő pepecselni de mégis vágyunk valami finomat enni...
-
Teljes kiőrlésű palacsinta alaprecept Teljes kiőrlésű palacsinta alaprecept
Könnyű, mégis egészséges palacsintára vágytunk. Ez az alaprecept olyan jól sikerült, hogy észrevehetetlen, hogy teljes kiőrlésű lisztből készült. :)
-
Háromlisztes tejes kifli Háromlisztes tejes kifli
Ismét egy kísérletezésem eredménye ez a kifli.Zabpehelyliszt, teljes kiőrlésű búzaliszt, búzaliszt elegyéből született.Bátran merem ajánlani, nagyon finom lett'
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11861254
Szöveges kommentek (2)