عکسی از دستور ساندویج آبپز و سلامت و پر کالری

ساندویج آبپز و سلامت و پر کالری

Zeynab Fatemi 313
Zeynab Fatemi 313 @cook_19303249

خونگی مطمئن و پر انرژی و برای مدرسه و محله کار و همه جا...

ساندویج آبپز و سلامت و پر کالری

خونگی مطمئن و پر انرژی و برای مدرسه و محله کار و همه جا...

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

30 دقیقه
6 نفر
  1. 2 کیلوسیب زمین آبپز و نگینی شده
  2. 12 عددتخم مرغ آب پز و نگینی خرد شده
  3. نیم کیلوگوجه فرنگی خام خرد شده نازک
  4. نیم کیلوخیار شور نازک خرد شده
  5. 1 عددکلم پیچه شسته ریز خرد شده
  6. سس هزار جزیره برای مزه و کمتر
  7. نان باگد نرم و مناسب دوازده عدد کوچک
  8. کمی فلفل سیاه به سلیقه شما
  9. نمک و زردچوبه و کره

مراحل تهیه

30 دقیقه
  1. 1

    بسم الله الرحمن الرحیم...سیب زمینها را شسته و نگینی مناسب ریز میکنیم و میپزیم با یک قالب کره داخل آب آن و کمی نمک و زردچوبه برای رنگ و طعمه بهتر.

  2. 2

    تخم مرغها را آبپز و نگینی خرد میکنیم و به همراه بقیه مواد آماده شده به سلیقه خودتان ساندویچ را آماده و داخل مشمع ساندویچی بگذارید و در ظرف پنج شش ساعت مصرف و نوش جان بفرمایید.

  3. 3

    هزینه تقریبی این ساندویچ سلامت و همراه پنجاه هزار میشود برای پنج نفر ونوش جان وجودتان.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Zeynab Fatemi 313
Zeynab Fatemi 313 @cook_19303249
در
هنرنترسیدن تجربی آشپزی کردن با عشق و علاقه
بیشتر

نظرات

دستورهای مشابه