#سرآشپز_طلاییکوکی سالم و فوری و رژیمی بدون شکر و روغن و فر🍪🍫😍😋این کوکی به شدت مقوی و بمب انرژیه در عین حال خیلی هم راحت و سریع آماده میشه.❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh🍪🌰🥜🍪🌰🥜🍪🌰🥜🍪🌰🥜🍪🌰🥜#کوکی_سالم#کوکی_بدون_شکر#کوکی_خونگی#کوکی_سالم_فوری#کوکی#کوکی_خانگی #کوکی_رژیمی #کوکی_گردویی #کوکی_کشمشی #کوکی_لاهیجان #کوکی_خوشمزه #کوکی_شکلات_چیپسی #کوکی_سالم #کوکی_سالم_مقوی #کوکی_سالم_خونگی #کوکی_سالم_خانگی#کوکی_بدون_فر#غذای_ایرانی #غذای_سنتی #آشپزی #آشپزی_ایرانی #غذای_خانگی #آشپزی_آسان #آشپزی_خاص#غذای_ایرانی #غذای_سنتی #آشپزی #آشپزی_ایرانی #غذای_خانگی #آشپزی_آسان #آشپزی_خاص

#کوکی_جودوسر_آجیل#کوکی#جودوسر#آجیلبا تشکر از دوست عرب زبان کوکپدی (مطبخ الاحلام )💞 @cook_37836769#Cookpadkitchentour#Cookpadfarsihttps://cookpad.wasmer.app/ir/r/17255723#آشپزی_باعشق#قلبی_پختم

#سرآشپز_طلایی#کوکی رژیمی

یکی از خوشمزه. ترین و خوش عطر ترین کوکی های رژیمی که میتونی تو رژیمت داشته باشی😍 کالری هر کوکی 63 و پروتئن 3 و کربو 3.2😍🫣#کوکی_رژیمی#کوکی_گردویی#دسر#المپیک_جهانی_کوکپد۲٠۲۴

هر کودوم از این بیسکوییت یا کوکی های کره ای حدودا ۱۰ گرمه و ۴۱ کالری.البته بیسکوییت مادر پیشنهاد بهتریه چون ۲۳کالری دارند ولی من دوست داشتم امتحان کنم.ترد و خوشمزه ست و کم شکره. بخاطر وجود کره این کوکی سفت نمیشه. و نازک اگه برش بدین خیلی بافت خوبی داره

راستش فکر نمی‌کردم آنقدر خوشمزه بشه و خوش بافت مناسب کسایی که هم توت فرنگی دوست دارن هم کوکی رژیمی 🍓🍪

کوکی سالم و فوری بدون شکر و روغن🍪🍫😍😋#سرآشپز_طلایی❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫🍪🍫#کوکی_سالم#کوکی_شکلاتی#کوکی_بدون_شکر#کوکی_خونگی#کوکی_سالم_فوری#کوکی#کوکی_خانگی #کوکی_رژیمی #کوکی_کاکائویی #کوکی_گردویی #کوکی_کشمشی #کوکی_لاهیجان #کوکی_خوشمزه #کوکی_شکلات_چیپسی #کوکی_سالم #کوکی_سالم_مقوی #کوکی_سالم_خونگی #کوکی_سالم_خانگی

سلام دوستای عزیزم. امیدوارم از این دستور رژیمی من استفاده کنین و خوشتون بیادمن خودم چون رژیم دارم ..سعی میکنم قند و شکر خیلی خیلی محدود استفاده کنم#کوکی_رژیمی#کوکی

#کوکیممنون از دوست نازنینم آرزو جاان کاربر سر آشپز پاپیون ❤️

بسیار مقوی بدون شکر بدون آرد#توپک_رژیمی#تغذیه_سالم#تناسب_اندام#دسر#المپیک_جهانی_کوکپد۲٠۲۴

این کوکی بدون روغن یا شکر، کاملا رژیمی بوده و در عین حال لذیذ #خاطرات_قرنطینه #سرآشپز_طلایی

خب این دستور رژیمیه و من برای اولین بار درستش کردم خودم خوشم اومد مخصوصا اون طعم گردو و نارگیلش#رژیمی#سرآشپز_طلایی#یلدانه

شرمنده دوست عزیزی پستو لایک کرد😘 عکسش خوب نیفتاد مجبور شدم پاکش کردم مجدد ارسالش کنم#چالش#گرانولا

این بار کوکی رژیمی ولی خیلی خوشمزه و درجه یک 😋😋با این مقدار 10 عدد کوکی درست کردم

#کوکی #جودوسر #پرک

#کوکی#رژیمیاز این راحت تر دیگه نمیشه واقعاهم کالریش خیلی کمه هم اینکه خیلی خوشمزس!!!با تشکر از یلدا روشن عزیز💕__از یک جایی به بعدآدم یک چیز بیشتر دلش نمی‌خواهداین که ولش کنند راحت باشد؛حتی از این هم بهترجوری رفتار کنند که انگار مرده‌ای🍃

کوکیرژیمیبا سه قلم مواد

#کوکی#ارده#چهارشیره#رژیمی

#کوکی

#رژیمی#کوکی#کوکی_رژیمی#کوکی_جو#کوکی_آردجو#دیابتی#شیرینی_دیابتی#شیرینی_رژیمی#کوکی_دیابتی

#توپک_رژیمی#توپک#رژیمی#خرما#بادوم‌زمینیبا تشکر از معصومه عزیز🙏

اوتمیل یا همان جو دو سر یکی از خوراکی‌های رژیمی و مقوی است که می‌توانید به عنوان یک صبحانه سریع، سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید. اوتمیل یک میان وعده یا صبحانه مناسب برای افراد شاغل، به خصوص ورزشکاران است.افراد براساس سلیقشون اوتمیل رو گرم یا سرد غلیظ یا کمی شل تهیه می‌کنند و میل می‌کنند.کسانی که قصد کاهش وزن دارند اونو با شیر کم چرب و عسل میل می‌کنند.این صبحانه یا میان‌وعده خوشمزه رو میتونید باهر میوه یا مغزیجاتی که دوست دارید تهیه کنید.#خرمالو سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های ب۱، ب۲، ب۳ و ث می‌باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. هر یک از مواد معدنی فوق نقش مؤثری در #سلامتی و#تندرستی بدن ما دارند. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای #کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در #رشد و نمو آنها مؤثر است. در ضمن خرمالو میوه #اشتها آوری است.#سرآشپز_طلایی#رژیمی#غذای_فوری#کم_کالری#صبحانه#پاییزی#فوری#تروتازه#نارنجی

#عکاس_نقره_ای #طعم_خانه #کوکی #سرآشپز_طلایی

فراپوچینو یک نوشیدنی سرد و ترکیبی با طعم پایه‌ی قهوه‌ست که توسط استارباکس در اوایل دهه 2000 جهانی شد. در مدت کوتاهی می‌تونیم آماده‌ش کنیم. یه جورایی می‌شه بهش گفت یخ در بهشت قهوه😄 چون کاملاً حالت یخ نرم شده‌ی یخ در بهشت رو داره.طعم‌های مختلفی به این قهوه می‌شه اضافه کرد:فراپوچینو کارامل نمکیموکا فراپوچینوفراپوچینو چیپ جاوافراپوچینو دانه وانیلیفراپوچینو کدو تنبلفراپوچینو کره بادام زمینیو ....#پیشبند_طلایی۲۳

کوکی های رژیمی بدون قند (شکر) و آرد

مقوی، مغذی، خوشمزه، خوش عطر، خوش رنگ و کم کالری!حتما داخل ظرف درب بسته و یخچال نگهداری شود.🍏🍎🍪🍯توصیه شده همراه دمنوش مهمان نوازی از این لینک https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14421611-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B2%DB%8C?invite_token=LHb62sr9RK7RnJhBR8YXC21o&shared_at=1611724429#سرآشپز_طلایی #ابتکار #کوکی_رژیمی #رژیمی_خوشمزه #شیرینی_رژیمی #کلوچه_سیب #کلوچه_رژیمی #سیب