السبانخ مع الرز

Tona
Tona @cook_tona

#اكل صحي

شارك

المكوّنات

  1. 2ربطات سبانخ
  2. 1/2 كيلولحم مفروم
  3. 1 باقةكزبرة
  4. 1بصلة
  5. 5 حصوصثوم
  6. 1حامصة
  7. ملعقتانزيت
  8. ملح / بهار حلو

الخطوات

  1. 1

    نقي السبانخ واغسيلها وافرميها ثم افرمي الكزبرة وافرمي البصل والثوم ناعم

  2. 2

    في طنجرة ضعي الزيت وعندما يحمي اضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل قليلا ثم اضيفي الثوم وقليبي حتى تشقر اضيفي الكزبرة وحركي لمدة ٥ دقائق اضيفي اللحم والملح والبهار وحركي اخفضي النار و غطي الطنجرة حتى تستوي اللحمة عندما تستوي اضيفي السبانخ واغلقي الطنجرة

  3. 3

    حركي من وقت الى آخر عندما تذبل وتستوي السبانخ اطفئي النار واضيفي الحامض المعصور. تقدم مع الرز

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Tona
Tona @cook_tona
نُشرت في