سلطة الفريكة بالطحينة ولا أسهل

3 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

30 دقيقة
شخصين
  1. 2 كوبفريك مغسول ومسلوق
  2. 1 حبةبندورة مفرومة
  3. 1 حبةخيار مفرومة
  4. 2 حباتفجل احمر مفروم
  5. 4 م كلبن (زبادي)
  6. 3 م كطحينة
  7. 3 م كزيت زيتون
  8. 2/1 م كبودرة ثوم
  9. 2/1 م صفلفل اسود
  10. 2/1 م صملح
  11. 2/1 م كبابريكا لصوص الطحينة
  12. 2 فصثوم مفروم لصوص الطحينة

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    نبدأ بفرم البندورة ناعمة وفرم الخيار والفجل

  2. 2

    نحضر خلطة صوص الطحينة بوضع اللبن والبهارات مع الثوم والطحينة وشوية ماي باردة ونقلبها لتكون جاهزة

  3. 3

    في وعاء نضع الفريكة المسلوقة والبندورة والخيار والفجل وعليها صوص الطحينة ونقلبها جيدا

  4. 4

    تقدم كسلطة باردة قدمتها مع خبز الثوم ولا ألذ بالصحة والعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
فؤاد الطحان
نُشرت في
محافظة لبنان الجنوبي, لبنان
وصفات سهلة جربوها ولا اسهل بعض من هوايتي وخبراتي وفنون الطبخA certificate of Professional Master's in Restaurant's & Hotel's Management@int.bells.co
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة