#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Balikpapan

Beli dada ayam fillet buat seminggu, karena dada ayam mengandung protein yang tinggi sehingga bagus untuk diet serta pembentukan otot tubuh. Setelah berolahraga seperti angkat beban, dada ayam adalah pilihan terbaik untuk recovery otot. Bingung awalnya mau masak apa, pas lihat stock ada saori lada hitam, langsung bikin ini deh.Bagi Anda yang sedang diet, kecapnya bisa diganti dengan kecap bango Light karena lebih rendah gula. Dan garam bisa diganti dengan Himalayan Salt. Selamat mencoba! 😊

Yuk kita diet dengan makanan yang enak 😘Gampang buatnya lagi..Buat yg diet, nasi merah 4 sdm, dan sayur-sayuran.

Ini adalah menu diet untuk Ayam Lada Hitam. Di menu ini aku pakai kecap diet Tropicana. Cara masaknya pun gak pakai minyak hanya pakai sedikit mentega dan menggunakan air yang terkandung di dalam daging ayamnya jadi daging ayam aku masak bareng dengan mentega supaya mengeluarkan air lalu kutambah dengan seasoningnya dan tinggal diaduk. Masak cepat dan aman untuk diet anakku. Yuuk bekal makan siang ke kantor.#CINTE_BekalPraktis#BekalPraktis#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta

Tau ga klo lada hitam memiliki manfaat yg cukup bnyk lho? Baik utk pernafasan, pencernaan, batuk, kulit, kaya nutrisi dan juga utk penurunan berat badan. Mari kita masak.....simple lho resepnya

Sama sama belajar ya teman teman

Ayam lada hitam praktis 😊

Low fat karena tidak pakai minyak sama sekali. Lemak hanya 4,27% dan kalori cuma 230 kkal, udah bisa dimakan pakai nasi buat 2x makan (kalori nasi dihitung terpisah)

seharusnya ini ayam di potong dadu dulu baru direbus sebentar karena krucil pagi2 udh bngun jadinya saya langsung di rebus dipotongnya blkgn setelah rebus. tapi endeees bgt rasanya.