Resep simpel Mama dari jaman ku msh tinggal di Amerika. Lalu ku suka bikin waktu jamannya jadi anak kos. Lumayan buat nyetok makanan untuk sarapan, untuk di cemil ataupun bekel karena tahan sampai 5 hari.

Paling senang makan aneka salad... Dan berhubung lg mulai mengurangi konsumsi karbohidrat dan menghentikan konsumsi makanan yg digoreng. Maka berinisiatif lah buat tuna salad utk makan berat nya keluarga kita...

Dapat resep ini dari mertua pertama x di buatin, langsung ketagihan. Untuk diet juga bisa dan tahan lapar .

Easy peasy menu for family.Karena sy pakai tuna yg plain jadi harus di tambahin garam dan lada.Dan kalo cookpaders pake spicy tuna ,tuna mayo...dkk...gak perlu lah yaa#HealthyFoods#EasyBrekkie

Edisi males makan nasi. Kebetulan di pasar ada lettuce (selada yg biasanya di buat burger di B*, m*D, dan k*c) aku suka bgt ma sayur ini soalnya krispy kalo mkan. Let's get cooking😀

Heyho.. Maafkan semenjak gugur golden apron challenge lamaaa ga upload2 resep baru lagi. Sedih soalnya akutu 😅Nah ini resep tuna salad yang lumayan ngenyangin porsinya. Walaupun buat aku masih kurang sih 🤭 Tapi okelah bikin perut tenang. Aku nggak suka bawang bombay mentah, jadi ini ditumis dikit dulu. Untuk dimakan mentah katanya lebih enak bawang bombay merah tapi aku ga pernah nemu. Yg biasa ada di supermarket atau tukang sayur itu bawang bombay kuning, oke untuk dimasak.Biar lebih sehat dan low calories, dressing/saus bisa diganti jadi italian dressing atau perasan jeruk lemon.#cookpadcommunity_jakartaSource: sajian sedap

Kadang kalau lagi jenuh masak dan tidak ada ide mau makan, biasanya saya bikin ini, pakai tuna kalengan, enak, menyegarkan, rasanya asem2 segar

Enak untuk isian roti sandwich atau croissant, utk yg diet bisa ganti mayo dgn greek yogurt dan dimakan dengan rommaine lettuce atau timun iris sbg pengganti roti

Mulai lagi dengan bento bento sekolah ☺️☺️Ya, bikin menu tuna salad (ツナサラダ). Yang simpel simpel aja, karena untuk anak keciiil 😘Yuu tengok resepnya 🥰

Lg perlu diet atau pengen bikin sandwich sehat? Cobain deh menu saya ini..

Menu hidup sehat ala ala wkwk buat diet juga bisa bun. Buat yang anti sayur mayur, rekomendasiku pake salad dressingnya yang roasted sesame (wijen sangrai). Malah jadi ketagihan ntar😋