نخود پلو

ممنون از پریسا جان برای دستور خوبشون@cook_parisa1376#نخود#پلو_نخود_آبگوشتی

یک غذای خوشمزه که آن را چند جور می پزند. بعضی ها با رب قرمزش می کنند.بعضی ها داخل آبش زعفران می زنند و زرد میشه و اکثرا مثل من با شوید می پزند.دقیقا مثل باقلا پلو.ثبت در چالش ستاره کوکپد

هیچ شبی را پایان زندگی ندان😊 از ورای هر شب، دوباره خورشید طلوع می کند😍 و بشارت صبحی دیگر می دهد🌤️ این یعنی امید هرگز نمی میرد👌پلو نخود فرنگی با گوشت خوشمزه و سالم🍽️#سرآشپز_طلایی#قصه_یلدا#غذای_گرم#شام_ساده#غذای_سالم#حاضری#شام_سبک#ایمنی_بدن#نخود_فرنگی#گوشت#برنج

#سرآشپز_طلایی #پلو #نخود_پلوسلام خوشگلا عصرتون به خیر ی غذای فصل راحت و خوشمزه داریم لایک کنید بعد بگید ببینم کیا نخود پلو دوست دارن؟😍

#نخود_پلو_آبگوشتی#نخود_پلو#نخود#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23به نام خالق زیبایی هابه غذا خوشمزه متفاوت با نخود آبگوشتی۱-خواص نخود برای سلامتی بدن :نخود یکی از منابع بسیار غنی پروتئین به شمار می‌رود و مواد مغذی دیگری مانند ویتامین B6، فولات، ویتامین C، منگنز و منیزیم دارد. همچنین حاوی کلسیم و مقداری پتاسیم است که برای سلامت قلب فوایدی دارند. پروتئین به ایجاد توده‌ی عضلانی و بهبود سلامت سلول‌ها کمک می‌کند و منیزیم، منگنز و کلسیم هم استخوان‌ها رامستحکم نگه می‌دارند.ویتامین C نخود از بیماری‌هایی مثل سرطان و مشکلات پوستی پیشگیری می‌کند. آهن و فولات هم برای زنان باردار مفید هستند.۲-به کاهش وزن کمک میکندفیبر نخود برای افرادی که قصد لاغری دارند، مفید است. فیبر باعث می‌شود برای مدت زمان طولانی سیر بمانید. این ماده‌ی مغذی به شما کمک می‌کند از غذاهای ناسالم دوری کنید. نخود به کاهش میزان چربی موجود در بدن کمک می‌کند و از این طریق در کاهش وزن اثرگذار است.یک ماده‌ی مغذی دیگر که در زمینه‌ی لاغری فوایدی دارد، پروتئین است که به خواص خود در تنظیم وزن کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند کسانی که پروتئین زیادی مصرف می‌کنند، نه تنها وزن بدنشان کاهش پیدا می‌کند، بلکه میزان چربی موجود در بدنشان هم کم می‌شود.

یک پلو سه سوته و راحت و خوشمزه بدون گوشت ولی بهتر از اون به روش کته 😋#نخود#نخودپلو#فوری#پیاز#گوجه#سه_سوته

#خورش_نخود_فرنگی#خوشمزهخورش نخود فرنگی ترکیب رنگی زیبا و جذابی دارهو به دلیل داشتن پروتئین گوشتی و انواع سبزیجات از ارزش غذایی بالایی برخوردار است 😊این خورش فوق العاده خوشمزه ست 😋 پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید

#سرآشپز_طلایی

#چی_بپزم#کوک_اسنپ@Ashoori

واقعا ارزش داره یه بار امتحان کنید ❤️

سلام به خانم های نازنین کدبانو های با سلیقه، گلاب خانم های ناب مارالی اومد با یه دستور پخت غذای لذیذ و خوشمزه که هرچی بخوری سیر نمیشی، یه غذایی که مثل اینکه مشابه آش رو در کشور همسایه ترکیه درست میشه و حالا تو ایران خودمون با رنگ و بوی ایرانی بپزیمو و میل کنیم. حالا بریم ببینیم چه جوری سرهم میشه.#آشپزی_با_مارالی #مرغ #گوشت _چرخ_کرده #نخود_فرنگی #شوید #فوری #حاضری #لذیذ

زندگیمثل نقـاشی کردن است🌺باید با علاقه، صبور و خوش ذوق باشی😍امیدوارم لحظات زندگی تون‌ سرشار از شادی و لذت های تکرار نشدنی باشه💐#سرآشپز_طلایی#گوشت_چرخ_کرده#نیم_ساعته#ابتکار

🥔🧅🧂🧈🥄🌶️🥩🍗🍖🍚🍽️🍷

#سرآشپز_طلایی

🌙#ماه_رمضان #سحری #سرآشپز_طلایی #سبزینهیکی از غذاهای مورد علاقه ی منه😋💗💗💗

اطرافتان را با چیزهای زیبا پر کنیدگرچه زندگی صحنه های خاکستری و غمگین زیادی دارد اما تو با رنگین کمان نگاه کن و آن را قاب بگیردر هر چیزی زیبایی هست ، گاهی اوقات باید کمی بیشتر دقت کنی تا آن را بیابی#پلو_ماش_گوشت_چرخ_کرده#آشپزی_ایرانیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی مها جان بابت این رسپی خوشمزه 😋@mademoiselle_cuisine

این غذا فوق العاده خوشمزه و مقوی هست و امیدوارم خوشتون بیاد

سجاده عشق را به سویت پهن می کنم،خدای شبهای بی مثال، یاریگرم باشفصل نخود فرنگی است و این پلو می چسبه.ابن پلو را با گوجه فرنگی هم می پزندو دمی میشه اما من با شوید پختم.#نخود_پلو

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #سحری #نخود_پلو #نخود_پلو_با_نخود_آبگوشتی #نخود #سبزینه #پروتئین_گیاهی #گوشت_چرخکرده🌷دست بـہ دامن"خدا" ڪـہ میشومچیزے آهستـہدرونم بـہ صدا می‌آید...ڪـہ "نترس"از باختن تاساختن دوبارہفاصلـہ اے نیست..🌷سلام به همه عزیزان طاعات و عبادات همگی قبول باشه😊امروز رسپی عالی و پرخاصیت و مقوی آوردم، نخود پلو با نخود آبگوشتی 😉باز هم ناهار برای دختر گلم هست که به قول خودش تند تند میخورد و میگفت به به عالیه مامان جون😁نوش جونت گل دختر من😙از خواص نخود بگم براتون در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است.نخود زرد بیشتر در خاورمیانه و آمریکای شمالی و نخود سیاه در هند، پاکستان یافت می شود. نخود برای سلامت قلب مفید است که خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد و گوارش را بهبود می دهد. نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد. خب حالا بریم سراغ رسپی (من از رسپی دوست عزیزم روزینا جون استفاده کردم ممنونم)خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

تو دوران مدرسه یکی از آپشن های اردو، بردن غذای مورد علاقه ات بود و من هرسال از مامانم میخواستم که این غذارو واسم درست کنه چون خیلی خوشمزه است و مطمئنم شما هم از خوردنش لذت می برید😋(البته بلاخره دیگه تو پیش دانشگاهی فهمیدم بردن ساندویچ خیلی راحتتره و چرا اینهمه سال ساندویچ نبردم!؟😂)

#سرآشپز_طلایی#نخود_فرنگی#نهایی#نخود_فرنگی_پلو

#نخود_پلو#نخود_پلو_با_فلفل#نخود_فرنگی#پلو_مخلوط#نخود_پلو_با_گوشت

#دمپخت_نخود #لب_کارون #چالش_سرزمین_مادری_خطه_جنوب

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹به پشت سرم که نگاه میکنم روزایی رو میبینمکه اگر خدا نبود هیچوقت نمیتونستم بگذرونمشون•🌊🩵•#خدایا_شکرت🙏🙏🥰#سوپر_آشپز#نخود_فرنگیبا تشکر از دوست عزیزم@marmar1360🙏🙏🌹🌹چهارشنبه بیست و یک خرداد هزار و چهارصد و چهار

ترکیب نخود فرنگی با شوید و برنج و گوشتهای قلقلی فوق‌العاده است 😋غذای سالم و خوشمزه که راحت و سریع آماده میشه#خانه_تکانی

#سرآشپز_طلایی

گمان می‌کنم هر آدمیباید پشت پنجره اتاقشیک گلدان گل شمعدانی داشته باشد؛ که هر بار گل‌هایش خشک می‌شود و دوباره گل می‌دهد.یادش بیفتد که روز‌های غم هم به پایان می‌رسند✨🌱