A bulgurt mindenhogyan szeretem, a tocsogós, mázas csirkeszárnyat pedig nem tudom megunni. A bulgurhoz rukkola pestot is készítettem, így igazán szaftos és friss lett a végeredmény. A rukkola tökéletes társ a fogyókúrában, zsírégető, tele van C vitaminnal, fogyasszatok sokat belőle! A bulgurt leginkább a török konyháról ismerjük, de szerencsére ma már bárhol beszerezhető és egyre többen vagyunk akik szívesen fogyasztják, hiszen nagyon egyszerűen elkészíthető. Rosttartalma több, mint ötszöröse a barna rizsének, ezért fogyókúrában, inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben, valamint egészséges táplálkozásban is kiváló alternatíva. A bulgur saláta még önmagában is tökéletes ebéd vagy vacsora, de azért ne hagyjátok ki mellőle a finom, szaftos, tocsogós, ízes csirkeszárnyakat sem!

A csirkeszárnyat nagyon szeretem, bárhogy elkészítve. Ezúttal egy egyszerű és gyors receptet készítettem el. Ízletes, szaftos kis finomság.#aranykoteny23

Gyors és jóízű vacsora.

Könnyű és nagyon finom nyárias étel🇬🇷😉😎❤️

Sokunk kedvence a csirkeszárny. Ezt a mázat Mautner Zsófinál láttam, kicsit változtatva rajta ki is próbáltam. Ízét különlegessé teszi a lime, és a szegfűbors.Ropogósra sütve salátával remek vacsora.

Nagyon finom és egészséges, könnyen elkészíthető. 😊

Az kérem szépen úgy történt, hogy a tejfölös pácot nem arra a húsra borítottam, amire kellett volna...

Nyáron grillen is megsüthető

A tengeri algában található a legtöbb vitamin: A, B1, B2, B12, C, D, E. Ásványi anyagokban gazdag: cink, jód, magnézium, vas, kálium, kálcium található benne. Rostjai jelentősen csökkentik a zsírmennyiséget a szervezetben és öregedésgátló. #2019

Az interneten jött szembe a recept, gondoltam kipróbálom. Hát érdemes volt, mert ilyen finom csirkeszárnyat nem is ettünk még.

Ha egy gyors és finom ebédre vagy vacsira vágysz, próbáld ki. Én most csirkeszárnytőt használtam.

Nagyon finom, könnyen és gyorsan elkészíthető étel. Szeretjük.